Enfermedades Respiratorias - HappyAir

tratamiento epoc

Hola buenas tardes sufro de epoc y me gustaria saber de un tratamiento que impida el avance de los sintomas. si alguien me pudiese orientar le estaria muy agradecido

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¡Hola!

Puedes hacer muchas cosas para intentar evitar que los síntomas vayan avanzando.

Pero para orientarte mejor... ¿Cuáles son tus principales síntomas?

Saludos,

Anna

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Hola de nuevo,

Puedes hacer muchas cosas para intentar evitar que los síntomas vayan avanzando.

Primero de todo, si fumas, es muy importante que lo dejes.

Asegúrate también de tomarte bien la medicación prescrita por el médico.

Otras cosas que puedes hacer:

- Realizar actividad física

- Ejercicios para mejorar la respiración

- Ejercicios de refuerzo muscular de piernas y brazos

- Aprender a drenar los pulmones de moco y a limpiarse bien la nariz

- Mantener una alimentación sana y equilibrada

- Tener apoyo familiar y de amigos y poder hablar con ellos de tus dificultades también te puede ayudar.

Hay muchas cosas que puedes hacer, pero no se trata de que te lances a hacerlo todo a la vez. Ve marcándote objetivos realizables.

Te apetece ahondar más en alguno de los puntos?

Te mando saludos,

Anna

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UN MI MAMA TAMBIEN TIENE ESO COMO AYUDARLA

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