Hola, soy nueva en este grupo, hace tiempo fui con un reumatólogo y me dijo que no tengo fibromialgia, pero me duele todo, que puedo hacer?

[MineGonzalez]

Presento mucho dolor en todo el cuerpo y dolores de cabeza, tomo muchos analgésicos pero éstos ya no me hacen efecto, tomo un antidepresivo y un relajante muscular además de los analgésicos pero siento que ya no puedo más, si pueden ayudarme se los agradeceré mucho

[briss]

hola mira hay otras enfermedades por las que pesenta uno dolo checa tu azucar y tu hemoglobina la anemia tambien proboca dolor d cabeza, agota todas las otras alternativas y si de plano no encuentran nada pues busca una segunda opinion. Busca alternativas naturales y trata de relajarte pues el estres tambien agraba nuestra condicion y trata de fijarte en lo que comes hay cosas q tambien nos agraba las dolencias en mi casp es la papa y las carnes rojas pero hay personas que no o q la leche busca ahi la comida es lo q casi siempre agraba los males cuidate y mucha suerte

[mahela in reply to briss]

Hola, como dice briss, debes revisar lo que comes, pero no te asustes, son crisis a veces. A mi me duran como 10 días. No abuses de los analgésicos ya que después pueda que necesites dosis más fuertes. Te recomiendo que pruebes dejando de comer harinas blancas, azúcar, sal, carnes rojas y trata de consumir nueces que es antinflamatorio, cúrcuma, jengibre. Té verde, hidrátate mucho. Puedes consumir omega 3 también. A mi me ha resultado. Las crisis vienen con menos molestias.

Y tómate esto con calma, debes aprender a vivir con esto. Lo peor que puedes hacer es no moverte. Cuando te sientas un poco más aliviada, deberías probar con algún tipo de ejercicio de bajo impacto.

Inténtalo...cuídate. Un abrazo

[Yan_diaz in reply to mahela]

Gracias en verdad

[Cristina_Castelan]

los pacientes de fibromialgia presentamos sobre todo mucho dolor en todo el cuerpo, pero también presentamos cansancio crónico, dificultad para dormir, problemas de memoria, ardor en las venas...

estamos atendidos con reumatólogo pero también buscamos medicina alternativa!

nos hemos reunido en grupo de whats app y nos pasamos información que nos puede ayudar.

si gustas te agrego, comunicate por tel cel al 669-186-6181

Cuidate, espero te sirva nuestro grupo.

[vruiz]

Hola Mine, si es importante que te asegures que tu medico reumatologo esta actualizado y que sepa que es la fibromialgia, ya que algunos no reconocen a la fibromialgia como una enfermedad. También como comentan las compañeras hay que cuidar mucho tus niveles de estrés y descartar otras enfermedades. Te recomiendo mucho la meditación, el yoga y la acupuntura y la dieta.