Cenas para un sueño reparador

Cenas para un sueño reparador

"LICUADO DE MAMEY CON AVENA"

-Leche descremada 240ml.

-Mamey 1̸̸4 de pza.

-Avena 3 cdas.

+Pan tostado 1 rebanada .

+Margarina sin sal 1 cdita.

+Miel 1 cdita "opcional"

Ó

"ROLLITOS DE PAVO"

-Rollitos de pavo 2 rebanadas

-Rellenar con lechuga 11̸̸2 taza.

+Guayaba 1 pieza

-Miel 1 cdita.

+Leche descremada tibia 240ml.

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4 Replies

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  • Muchas gracias por estas dietas! De verdad gracias! Hoy en la noche la probare

  • GRACIAS POR TODOS LOS CONSEJOS! ESPERO UN CONGRESO PRONTO EN VERACRUZ

  • gracias por la receta

  • Hola, alguien podria decirme cuando se realizara un congreso en monterrey.

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