Associação dos Portadores de Transtornos de Ansiedade
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Ansiedade, ciclotimia e emprego

Vou abrir a minha duvida de repente alguem tenha uma solucao: Como indicar num curriculo ou entrevista que vc tem algum tipo de transtorno ansioso? A resposta a esta pergunta auxilia tanto a mim como as empresas a verificar se eu tenho o perfil correto para a vaga em aberto. Por exemplo eu nunca fiquei mais de 10 meses numa empresa, apos 6 meses de empresa tenho um grande problema com rotina e normalmente fico um pouco depressivo ou com fobia social eleve

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Antes de avisar a empresa sobre suas dificuldades acho que seria melhor buscar uma psicoterapia e também uma consulta a um psiquiatra para conhecer melhor seu problema e minimizar os prejuízos que ele vem causando à sua vida laboral. Desta forma você iria tranquila para uma entrevista e conseguiria ficar mais tempo em um trabalho, desde que queira, é claro. Boa Sorte

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Entao jah fiz um bom tempo de psicoterapia, e jah tive um tratamento psiquaitrico, que me ajudam muito. O meu problema atual sao pequenas recaidas que acontecem. E por uma questao de priorizar qualidade de vida as inconstancias acontecem. Por exemplo entre transito, faculdade e trabalho estava tendo uma vida com 16 horas de trabalho e 5 de sono.

No momento estou desempregado e procurando uma nova posicao, tambem tranquei a faculdade um semestre para ter uma pausa no ritmo de vida que estava tendo. O problema eh como colocar esta situacao numa entrevista para que tanto eu como a empresa tenha uma visao clara que teria capacidade de tauar ali. Sendo que como trabalho com TI existe muitas posicoes que trabalham em setores de missao critica, e o trabalho gera uma certa pressao.

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Para começar tente controlar a ansiedade com respiração. Respiração profunda, várias vezes. Depois na entrevista coloque que você é um pouco ansioso, mas não dê destaque à sua ansiedade. Boa sorte.

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Os sintomas sao gerados pelo ritmo de vida que tenho. Como sonolencia, stress, uma fobia social leve, pois fico tao tenso que tenho medo de sair de casa e fazer bobagem. Fadiga e etc.

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