Tengo 42 años... me siento sola... deprimida y con ansiedad continua... por condiciones de la vida me he quedado sin amigos.. ni nada que le ilusione o me haga tener ganas de vivir.. recibo apoyo farmacológico y terapéutico... pero siento que no funciona
... que soy como un caso perdido abocabo al fracaso
Hola Neshax,espero que al recibir estas palabras te estés sintiendo un poquito mejor,se exactamente de lo que hablas y se también como se siente y siempre lo menciono porque te lo dice alguien que pasó exactamente por lo mismo,entonces te lo digo desde mi experiencia,aveces parece que esto nunca va a pasar pero te aseguro que no es así,todo pasa por más que ahora creas que no,me parece muy bien que estés recibiendo tratamiento farmacológico y terapeutico,uno aveces no puede sólo con esto y es necesario pedir ayuda y esto no es sinónimo de debilidad,por el contrario aceptamos que necesitamos ayuda y el solo reconocer esto ya es un gran paso,mucho menos sentirnos avergonzados,que no te importe el que dirán porque eso es ponernos un peso más a la mochila,intenta rodearte de gente a la que quieras,no te aisles,se que quizás puede no provocarte ver gente pero has un esfuerzo en hacerlo,haz cosas que te gusten,ir al cine,leer,dar un paseo por la playa ó por el campo,no te desconectes de la naturaleza,y lo más importante,esto es un proceso,no te presiones ni te juzgues,ni te compares con los demás,cada uno vive su proceso a su ritmo,pero nuevamente te repito va a pasar,aquí estoy para lo que desees.Te envío un fuerte abrazo!
Hola Neshax! Yo también sentí muchas veces que los tratamientos médicos no funcionaron conmigo, incluso a veces sentía que empeoraba con ellos. Tuve que probar diferentes esquemas y especialistas. Pero la clave está en no desistir. No todo funciona igual para todos, cada uno vive su proceso de recuperación de forma diferente y en tiempos diferentes. Entiendo lo de las amistades, me ha pasado igual. Te sugiero reconectar con amistades del pasado o hacer nuevas amistades. No te rindas. No eres un caso perdido, nos sentimos así por la condición que tenemos, estoy segura que las cosas mejorarán. Qué estés en este grupo es una gran paso y muestra tu deseo de querer salir adelante. Abrazo!
