Um estudo realizado na América descobriu que a área do cérebro, que é comumente associada à demência , é mais saudável nas pessoas mais velhas que realizam mais compromissos sociais.
A equipe da Escola de Pós-Graduação em Saúde Pública da Universidade de Pittsburgh que liderou as descobertas disse que pode ser benéfico no futuro para os médicos “prescreverem” a socialização em uma tentativa de manter a mente das pessoas ativa.
Eles acham que suas descobertas sugerem que, da mesma forma que exercícios e uma boa dieta podem ajudar a prevenir doenças cardíacas ou diabetes tipo 2, a socialização pode ser tão boa para o cérebro.
A autora principal, a Dra. Cynthia Felix, geriatra e pós-doutoranda associada no Departamento de Epidemiologia da Pitt Public Health, disse:
"Nossos dados foram coletados antes da pandemia de COVID-19, mas acredito que nossos resultados são particularmente importantes agora, já que um isolamento social do tamanho adequado para todos os adultos mais velhos pode colocá-los em risco de doenças como a demência".
“Os adultos mais velhos devem saber que é importante para a saúde do cérebro que ainda busquem o envolvimento social de maneira segura e equilibrada durante a pandemia”.
O estudo envolveu cerca de 300 pessoas com pouco mais de 80 anos, que foram solicitadas a registrar todos os seus compromissos sociais.
Todos os participantes receberam uma varredura cerebral sensível que mediu uma parte específica do órgão.
Eles descobriram que as pessoas mais ativas socialmente tinham cérebros mais saudáveis nas áreas associadas à demência. As descobertas mostraram que a saúde do cérebro é extremamente importante entre os indivíduos mais velhos porque, uma vez que as células cerebrais morrem, a demência normalmente se desenvolve.
O Dr. Felix acrescentou:
“Precisamos fazer mais pesquisas sobre os detalhes, mas essa é a beleza disso - o envolvimento social custa quase nada e não precisamos nos preocupar com os efeitos colaterais. Não há cura para a demência, que tem custos enormes em termos de tratamento e cuidados. A prevenção da demência, portanto, deve ser o foco. É a filosofia do 'use ou perca' quando se trata do cérebro. ”
O artigo de pesquisa foi publicado no Journal of Gerontology: Psychological Sciences .
Fonte: diabetes.co.uk