O pré-diabetes, também conhecido como diabetes limítrofe, é uma condição metabólica e um problema global crescente que está intimamente ligado à obesidade.
Se não diagnosticado ou não tratado, o pré-diabetes pode evoluir para diabetes tipo 2. Embora tratável, atualmente não é totalmente reversível.
O QUE É PRÉ-DIABETES?
O pré-diabetes é caracterizado pela presença de níveis de glicose no sangue mais altos que o normal , mas ainda não altos o suficiente para serem classificados como diabetes.
Por esse motivo, o pré-diabetes é frequentemente descrito como a “área cinzenta” entre os níveis normais de açúcar no sangue e os diabéticos. No Reino Unido, estima-se que cerca de 7 milhões de pessoas tenham ré-diabetes e, portanto, têm um alto risco de desenvolver diabetes tipo 2.
O pré-diabetes pode ser chamado de glicemia de jejum prejudicada ( IFT) , se você tiver níveis de açúcar acima do normal após um período de jejum ou tolerância à glicose ( IGT) , se você tiver níveis de açúcar acima do normal após comer.
O crescente número de novos casos de pré-diabetes apresenta uma preocupação global, pois traz implicações em larga escala para a carga futura de cuidados de saúde. Entre 2003 e 2011, a prevalência de pré-diabetes na Inglaterra mais do que triplicou, com 35,3% da população adulta, ou 1 em cada 3 pessoas com pré-diabetes.
SAIBA MAIS SOBRE PRÉ-DIABETES
O pré-diabetes é um estágio crítico no desenvolvimento do diabetes, pois é nesse ponto que podem ser feitas escolhas de estilo de vida para revertê-lo. Ações precoces e decisivas podem retardar ou até interromper o desenvolvimento do diabetes tipo 2. CONSULTE SEMPRE SEU MÉDICO.
QUAIS SÃO OS SINTOMAS DO PRÉ-DIABETES?
Muitas pessoas têm pré-diabetes, mas não sabem disso. Isso ocorre porque a condição geralmente se desenvolve gradualmente sem sinais ou sintomas de aviso. Em muitos casos, o doente só aprende seu estado diabético limítrofe quando os sintomas do diabetes tipo 2 começam a aparecer. Portanto, estar ciente dos fatores de risco é essencial.
QUAIS SÃO OS FATORES DE RISCO PARA O PRÉ-DIABETES?
Você deve fazer o teste de pré-diabetes se:
Estar com sobrepeso ou obeso
Ter uma parente próximo ( pai ou irmão) que atualmente tem ou teve diabetes
Ter pressão alta, HDL baixo ( bom colesterol ) ou triglicérides altos
Ter mais de 40 anos
Dar a luz um bebê com mais de 4 quilos
Embora o pré-diabetes possa afetar qualquer pessoa, de qualquer idade, sexo ou tipo racial, alguns grupos são geneticamente mais propensos. Esses incluem:
Afro-Caribe
Sul da Ásia
Americano nativo
TESTE PARA PRÉ-DIABETES
Um teste de glicemia em jejum ou um teste de HbA1c pode ser usado para diagnosticar diabetes tipo 2 ou pré-diabetes.
Os seguintes resultados indicam a presença de pré-diabetes:
Glicemia plasmática em jejum: 5,5 mmol / L a 6,9 mmol / L ( acima de 99 mg/dl)
HbA1c: 42 a 47 mmol / mol (6,0 a 6,4%)
Se seus resultados estiverem acima dos limites superiores para o pré-diabetes, seu médico de família pode diagnosticá-lo com diabetes tipo 2 ou fazer outro teste em um futuro próximo para confirmar se você tem diabetes. Se você tiver sintomas de diabetes, mas tiver uma HbA1c abaixo de 42 mmol / mol (6,0%), poderá fazer um teste oral de tolerância à glicose (OGTT).
Se você for diagnosticado com pré-diabetes, seu médico deve definir claramente as etapas necessárias para reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
POSSO PARAR DE PRÉ-DIABETES EVOLUINDO PARA DIABETES TIPO 2?
A boa notícia é que os casos de pré-diabetes identificados precocemente podem ser revertidos, impedindo-os de progredir para o diabetes tipo 2. Todos os anos no Reino Unido, 5% a 10% das pessoas diagnosticadas com pré-diabetes desenvolvem diabetes tipo 2.
Os dois principais fatores a serem considerados são:
Fazendo alterações em sua dieta
Praticando exercício físico adequado ao seu estilo de vida
Ao fazer essas alterações, os níveis de açúcar no sangue podem retornar ao normal, impedindo o desenvolvimento do diabetes tipo 2.
Para um plano abrangente e individual, fale com o seu médico.