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As mulheres que trabalham mais horas podem correr o risco de desenvolver diabetes tipo 2

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As mulheres que trabalham mais horas de trabalho podem estar em risco de diabetes tipo 2

Fonte: Diabetes News- diabetes.co.uk , por Jack Woodfield / 03/07/2018

Pesquisadores afirmam que as mulheres que trabalham longas horas podem estar se colocando em maior risco de desenvolver diabetes tipo 2 .

Um estudo canadense de 12 anos investigou os padrões de trabalho de mais de 7.000 trabalhadores com idade entre 35-74 anos. As descobertas sugerem que as mulheres com mais de 45 horas semanais têm maior probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2 quando comparadas àquelas que trabalham menos horas.

Não é a primeira vez que se encontra um elo entre longas jornadas de trabalho e dificuldades com a saúde, mas estudos anteriores se concentraram principalmente nos homens.

A pesquisa buscou agrupar todos os participantes em diferentes grupos, dependendo das horas em que trabalhavam. Fatores influentes como idade, sexo, tipo de emprego, estado civil, paternidade, etnia, saúde a longo prazo,estilo de vida e peso também foram levados em conta.

Cerca de 10% dos participantes desenvolveram diabetes tipo 2 até o final do estudo de 12 anos de acompanhamento. Entre as mulheres, o risco de desenvolver diabetes tipo 2 foi 63% maior para aqueles que trabalharam 45 ou mais horas por semana, em comparação com aqueles que trabalharam 35 e 40 horas por semana.

Os diagnósticos foram comuns entre homens, idosos e obesos. Mas quando se olha para as horas de trabalho dos participantes, a incidência da condição entre os homens diminuiu no grupo que trabalhou mais horas.

O principal autor e epidemiologista Mahee Gilbert-Ouimet, pesquisador do Institute for Work and Health, em Toronto, disse: "Fiquei surpreso ao ver o efeito protetor de longas horas de trabalho entre os homens. Entre as mulheres, sabemos que as mulheres tendem a assumir muitas tarefas familiares e responsabilidades fora do local de trabalho, então podemos supor que trabalhar longas horas além disso pode ter um efeito adverso sobre a saúde ".

As descobertas podem ajudar a concentrar-se em maneiras de melhorar o estilo de vida para aquelas que trabalham mais horas. Nosso premiado programa Low Carb ajudou milhares de pessoas com pré-diabetes a prevenir o aparecimento do diabetes tipo 2 e apresenta uma série de dicas sobre alimentação saudável e exercícios para melhorar os níveis de açúcar no sangue, permitir a perda de peso e ajude os usuários a criar refeições rápidas e saudáveis para comer em qualquer lugar.

"A identificação de fatores de risco modificáveis, como longas jornadas de trabalho, é de grande importância para melhorar a prevenção e orientar a formulação de políticas, pois pode prevenir numerosos casos de diabetes e doenças crônicas relacionadas ao diabetes", concluíram os pesquisadores.

Os resultados do estudo foram publicados na revista BMJ Diabetes Research & Care .

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