Kefir e Colite Ulcerativa : Olá pessoal fui... - ABCD

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Kefir e Colite Ulcerativa

Ka_mayumi_uemura
Ka_mayumi_uemura

Olá pessoal fui diagnosticada com RCU faz quase 1 mês aqui no Japão onde moro. Faz quase 2 semanas que iniciei tratamento com Mesalazina 1200mg 3 vezes ao dia. Não notei melhoras pelos relatos que vi aqui parece ser um tratamento longo. Porém sinto muitas dores, sai sangue nas fezes e muco... estou assustada e gostaria de tomar o Kefir de água (ganhei de doação já). Mas não sei se é indicado tomar no meu caso, será que vai recuperar a minha flora intestinal? Aqui os médicos não receitam suplementação e nem tratamentos com probióticos😥 me sinto perdida!

Alguém que tem RCU faz uso constante do Kefir? Notou alguma melhora no tratamento???

51 Replies
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Boa tarde. Eu tenho RCU há muitos anos e quando estou em crise o meu médico prescreve um antibiótico por 10 ou 14 dias + algumas semanas com prednisona (início, meio e fim com quantidades diferentes) e a mesalazina 1200, 2 vezes ao dia. Após isso, melhoro muito, então a continuidade é somente a mesalazina 1200, 1 vez ao dia e o restante é alimentação e controle emocional. Carne vermelha piora muito. Sucos industrializados são péssimos. Leite no meu caso é impossível pois tenho problema com lactose. Enfim, pergunte ao seu médico sobre o Kefir ou procure também outros médicos para confirmar o laudo e o tratamento. Caminhadas ao ar livre são ótimas para o emocional. Uma nutricionista especializada para te orientar.Boa sorte.

Muito obrigada! Vou procurar saber melhor sobre os probióticos... porque aqui os médicos não passam acho que nem conhecem! Rs

No Japão a medicina ainda é um pouco atrasada em alguns lugares é preciso viajar para ir em clínicas mais modernas infelizmente.

Meu médico ainda não me passou nenhum corticoide e pelo fiquei sabendo só com ele que vou realmente melhorar.

Mas vamos em frente!😊

Realmente a prednisona - corticóide, é o único que tira a dor e ajuda a desinflamar. Quem tem retocolite não pode tomar outro anti-inflamatório. Saúde.

Bom dia, minha filha tem retocolite é medicado com mesalasina e imunossupressores

Alerto você a não comer sashimi e nada cru

Procure probióticos com 20 a 50 bilhões de culturas

Esse probiótico consigo achar em comprimidos né? Só tem um site americano que vende aqui

Bom dia. Probioticos sempre ajudam , porém é mais fácil indicar o remédio, que é bem verdade, mas poderiam indicar também os probioticos. Acredito que o capitalismo selvagem da indústria farmacêutica fale mais alto. Tenho retocolite a 15 anos e tomo probioticos que o médico indicou no começo. Com o tempo vc vai se conhecer melhorar e saber como.o levar o seu tratamento melhor . Coragem que tudo vai dar certo pra ti

Eu faço uso do Kefir de água, inclusive consumo os grãos, uma colher de sobremesa toda manhã, melhorei muito com o uso, e com a pandemia nao tenho encontrado o açucar mascavo nem demerara isso impossibilitou continuar com o Kefir o que me trouxe nova crise.

Hola Tania. Gostaria de tirar dúvidas. Que tem RCU, ai que me disse com intolerância a glúten e lactose. E pra ela fica muito difícil uma dieta retirando tudo que era acostumada né. Então achei interessante sobre o kefir. Eu gostaria de uma ajuda. Algum site que você recomenda pra dar uma olhada. Obrigada

Faça Auto-hemoterapia, irá lhe ajudar muito. Procure também por ozônio retal, se iniciar com esses dois tratamentos logo terás grandes melhoras.

Obrigada porém não sei se ha esses tratamentos aqui no Japão 😓

A auto-hemotetapia basta vc procurar alguem que saiba tirar sangue, tipo uma enfermeira, pois consiste em retirar 10 ml de sangue e aplicar no músculo.

Já o ozônio procure alguma clínica com terapias naturais, médicos homeopatas ou até mesmo procure no Facebook em grupos.

Vou te passar uma breve explicação sobre a auto-hemoterapia:

O que é Auto-hemoterapia?

É uma técnica simples, em que, mediante a retirada de sangue da veia e a aplicação no músculo, ela estimula um aumento dos macrófagos, que são, vamos dizer, a Comlurb (Companhia de Limpeza Urbana) do organismo.

Os macrófagos é que fazem a limpeza de tudo. Eliminam as bactérias, os vírus, as células cancerosas, que se chamam neoplásicas. Fazem uma limpeza total, eliminam inclusive a fibrina, que é o sangue coagulado. Ocorre esse aumento de produção de macrófagos pela medula óssea porque o sangue no músculo funciona como um corpo estranho a ser rejeitado pelo Sistema Retículo Endotelial (SRE). Enquanto houver sangue no músculo o Sistema Retículo Endotelial está sendo ativado. E só termina essa ativação máxima ao fim de cinco dias.

A taxa normal de macrófagos é de 5% (cinco por cento) no sangue e, com a auto-hemoterapia, nós elevamos esta taxa para 22% (vinte e dois por cento) durante 5 (cinco) dias. Do 5º (quinto) ao 7º (sétimo) dia, começa a declinar, porque o sangue está terminando no músculo. E quando termina ela volta aos 5% (cinco por cento). Daí a razão da técnica determinar que a auto-hemoterapia deva ser repetida de 7 (sete) em 7 (sete) dias.

Essa é a razão de como funciona a auto-hemoterapia. É um método de custo baixíssimo, basta uma seringa. Pode ser feito em qualquer lugar porque não depende nem de geladeira - simplesmente porque o sangue é tirado no momento em que é aplicado no paciente, não há trabalho nenhum com esse sangue. Não há nenhuma técnica aplicada nesse sangue, apenas uma pessoa que saiba puncionar uma veia e saiba dar uma injeção no músculo, com higiene e uma seringa, para fazer a retirada do sangue e aplicação no músculo, mais nada. E resulta num estímulo imunológico poderosíssimo.

Ainda é cedo pra mesalazina fazer efeito, tenha mais paciência que logo começa a fazer. Tenho Retocolite e uso também a mesalazina 1200. É assim mesmo. Daqui uns dois meses vc estará boa. Eu tomo Simbioflora, 1 pacote em jejum. Me faz muito bem. Evito farinha de trigo por causa do glúten e nada de leite. Boa sorte, vai dar tudo certo.

😊obrigada vou ter mais paciência sim! Não vemos a hora de passar as crises né? Rsrs

Juliana17
Juliana17 in reply to Pa-tricia

Olá Patrícia como está seu tratamento ? Fui diagnóstica com esta doença e estou assustada.

Oi gente!! Olha eu sou a moça que fez esse post! 😬voltei aqui após 2 anos só e não sabia que havia tantos comentários ! olha depois desse post, passei por muitas coisas e a pior delas foi uma diarreia e um sangramento muito forte ( ja estava em tratamento só com a Mesalasina) isso porque descuidei da minha alimentação... meu intestino inchou e precisei ser internada por 7 dias tomando soro e remédio na veia sem comer nada praticamente para o intestino voltar ao normal. Dai sim lá eu iniciei o tratamento com o Imuran e o Prednisona todos os dias e fui melhorando MUITO até não ter mais crises e e nem sangramentos levando uma vida praticamente normal fazem 2 anos quase! Em remissão a doença finalmente... 🙏🏻 Graças a Deus! parecia no começo que nunca ia ficar boa e mesmo sabendo que posso ficar ruim um dia, tento levar a vida de forma mais leve. Como praticamente de tudo hoje mas evito as coisas que não me fazem bem como comidas muito gordurosas e leite de vaca. Aos poucos vamos começando a comer normalmente conforme a melhora do quadro, mas é SUPER MEGA importantes cuidar da alimentação sim porque senão o seu tratamento pode ir por agua a baixo! Então pra quem não esta em remissão ainda muita calma, paciência, levar a risca o tratamento evitando tudo que vai te fazer mal pense que é por um tempo. E a remissão vem gente! Vamos ter fé! Melhoras pra todos!

Olá, eu passei a tomar 1 por/dia de um probiótica chamado Prolive. Me sinto bem melhor. Mantenha a calma e se possível faça caminhadas.

consultaremedios.com.br/pro...

Ninguém toma Kefir??

Olá tudo bem? Eu já tentei tomar Kefir de água de leite e outros fermentados (como kombucha) que eu mesmo fazia e que também tinha conseguido por doação. No entanto, conversando com médicos e lendo artigos, entendi que a questão dos probióticos ainda não é um consenso cientificamente falando. Não se sabe ao certo como essas bactérias chegam ao nosso cólon, e se chegam em plenas condições para desempenhar funções depois das primeiras etapas da digestão. Pelo que entendi, o mais adequado é tentar equilibrar a flora através de alimentação. Ainda assim, também há poucos estudos em torno de links entre alimentação e equilíbrio de flora em DII's. Há indícios de que a dieta do mediterrâneo, e também a Paleo, que reduz drasticamente a ingestão de industrializados, têm efeito benéfico em pacientes com doenças inflamatórias intestinais. Eu mesmo nunca mais tive constipações e desconfortos depois de entender o que me faz mal.

Tento me alimentar mais ou menos como na Paleo, com ligeiras variações. Tento seguir mais ou menos o seguinte esquema:

1) percebi que a carne vermelha não me faz bem definitivamente. Vou tentar substitui-la pelo atum, pois minha médica me alertou que preciso de uma fonte mais substancial de proteínas.

2) Não consumo laticínios. Substitui o leite de vaca pelo leite vegetal (arroz+coco).

3) Não consumo bebidas alcoólicas

4) Também reduzi drasticamente a ingestão de açúcares

5) vez ou outra como algum pão ou bolo, tentando sempre priorizar produções de fermentação lenta (com levain o pão fica infinitamente mais leve). Nesse sentido não seria o glúten o vilão no meu entendimento atual.

O que precisar, me escreva! Beijos e melhoras!

Nossa muito obrigada pelas informações! Então eu e meu marido estamos tomando aqui em casa... por enquanto mal não está me fazendo então vou continuar tomando 😄 uma verdade é que quando pesquiso realmente não há muitos artigos falando sobre o equilíbrio da flora específico em DII’s. Por isso a dúvida pois há varios métodos mas nada é certeza... mas eu creio no equilíbrio na alimentação sim para restauração da flora. To procurando comer alimentos que são considerados anti-inflamatórios incluindo aos poucos nas refeições, como a cúrcuma mesmo um tempero que eu não usava e tem muitos benefícios.

Vou procurar saber sobre essa Dieta Paleo me interessei 😉

Obrigada e saúde pra nós! 🙌🏻

Imagina! Fico à disposição. Vou deixar alguns links de estudos existentes. Estão em inglês.

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articl...

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articl...

gutmicrobiotaforhealth.com/...

time.com/4536958/wheat-sens...

youtube.com/watch?v=2pziMrK...

Outra coisa: stress é um componente que me parece ter uma influência notável para aumentar ou reduzir crises. Tente se afastar dele. Se conseguir, faça atividades como Yoga, meditação, acupuntura ou mesmo exercício físico para tentar reduzi-lo.

Grande abraço, melhoras e muita paciência pois 2 semanas é realmente pouquíssimo tempo para ver qualquer resultado. Mande notícias!

Olá boa tarde!

Eu estou fazendo a dieta do carboidrato específico, nela não tem kefir, mas tem um iogurte natural que nunca fiz, pensei em substituir por kefir e me dei mal, eu ia ao banheiro uma ou duas vezes ao dia, com o kefir (de leite) passei a ir três a quatro vezes, ou seja, pra mim não ajudou. Importante lembrar que o que faz mal para mim, pode fazer bem pra vc, meu conselho é que vc experimente, se não se sentir bem, pare. Sobre a mesalazina demorar a fazer efeito, no meu caso sem uso de corticoides não entro em remissão completa, só com mesalazina 1200 duas vezes ao dia continuo com hemorragia e muito muco nas fezes. Então eu acho que (segundo o protocolo do meu médico) você deve procurar outro médico, pois sei de muita gente que só melhorou mesmo com corticoide (o que é uma pena pois tem muitos efeitos colaterais). Abraços e melhoras para nos todos!

Ola Nilton boa tarde!

Uma dúvida eu posso fazer essa dieta do carboidrato na crise ou devo esperar entrar em remissão?

Em relação ao kefir eu to observando por enquanto. Tomo o Kefir de água somente 100 ml pra ver os efeitos se eu vou mais ao banheiro ou não...

Eu fui ao hospital onde estou indo e me consultei com outro médico muito bom que me receitou tomar corticoide porque estava numa situação crítica muito sangue e perdendo muito muco já... dai como hoje foi o meu primeiro dia tomando não da pra falar muito mas hoje já notei que não saiu muito sangue 🙏🏻

E outra não me explicaram muito bem mas vc pode me dizer quais os efeitos colaterais dos corticoides? Só sei do inchaço e da imunidade que abaixa né? Algo mais?

Obrigada

Vamos lá...eu não era hipertenso, fiquei. Tinha 82 quilos, fui para 90 em seis meses (usando corticoide), nunca tive dor de cabeça, passei seis meses tendo dores de cabeça horríveis, principalmente a noite. Minha glicose subiu muito, isso sem comer carboidratos em geral. Tive miastenia, até hoje (depois de três meses de desmame) sinto fortes dores nas articulações de todo o corpo. Fiquei mais depressivo, mais por que eu já não estava bem. Tive disfunção sexual...perda da libido (que só passou após o desmame), fiquei enorme, não apenas pela gordura, mas, também, pelo inchaço. Tive face de lua. Tive anemia (no início do tratamento), em parte em função da hemorragia, outra em função dos corticoides (segundo meu médico). Fiquei muito fraco, mesmo depois de tratar a anemia. Isso é o que me ocorreu durante o tratamento, a longo prazo outros efeitos colaterais podem aparecer. Agora foi o único remédio que me tirou da crise, fiquei mais de três meses (enquanto tomava as doses cavalares) sem sangue ou muco nas fezes, sem diarreia, ia ao banheiro duas vezes na semana. Então quando cheguei, no desmame, a 15mg já comecei a ir ao banheiro mais vezes ao dia, e já comecei a ver sangue nas fezes, muco...voltei a crise (segundo meu médico sou refratário aos medicamentos), por isso faço a dieta. Abraços a saúde.

Uau... você passou por uns maus bocados né? Mas espero agora que esteja melhor continue se cuidando!

Obrigada pelas informações e ajuda😉

Estimo melhoras pra você! E saúde para nós!🙌🏻🙏🏻

Olá Katmayumi10, como vc está?! O tratamento para rcu e Crohn são tratamentos para a vida toda, mas não deixa isso desanimar, no começo as coisas parecem desanimadoras msm, mas tente manter sua mente forte, pois é ela que vai ditar como será daqui pra frente. Eu faço tratamento há 8 anos, e msm conhecendo bem a doença, tem dias que eu fico desanimado, triste, mas sei que é algo passageiro, e nessas horas é preciso ser mais racional. Se um dia vc quiser conversar, desabafar podes entrar em contato comigo. Deixarei meu e-mail caso queria conversar. Abraço

hernany87@gmail.com

Olá, busque na Amazon o ebook DICE- Como romper o ciclo vicioso do seu intestino.

É muito maravilhoso.

Tenhho RCU e a dieta proposta nele da muito certo e e muito seria.

Boa leitura

eu tenho 8 anos de diagnóstico. tô há 2 anos em remissão. uso mezalacina 1200 1x ao dia. no início cheguei a usar 3 x mas me dava muita fotofobia. para cada pessoa a reação a alimentos é diferente. eu fiz um diário com o que comia, dor e estado das fezes e cortei milho, coco, amendoim e frituras. de resto como de tudo é repolho vitaminas, especialmente a D. Carne e trigo acalmam as crises, assim como grão de bico e arroz, para mim. Proibitivos nao devem ser usados fora da remissao pois o intestino fica mais permeável e podem se espalhar para locais onde se tornam patogenos. Eu faço iogurte e chucrute.

Olá Mayumi, há 4 meses tomo Kefir com leite sem lactose, batido com alguma fruta e tenho me sentido muito bem. Intestino regulado sem mais ocorrências.

Aliás o Kefir quando preparado com 24 horas de antecedência acaba com a lactose do leite. Tomo 150 ml todo dia

Thalllii
Thalllii in reply to thelmalima

Oie tomo tbem todos os dias e pode ser feito com leite integral pq ele consome toda lactose do leite...O Kefir é maravilhoso e muito saudavel

Saiu uma matéria em uma revista da ABCD q diz q os probióticos são indicados qdo o paciente está em remissão...

Eu faço uso do Kefir de água...inclusive ingerindo grãos do probiótico....isso me fez ficar sem uso de nenhuma medicação...mesalasina azatioprina e predinisona..

Juliana17
Juliana17 in reply to Tania1963

Ola para vc foi bom o Kefir de água ? Vou começar a tomar tbem fui diagnósticada com esta doença, estou preocupada, hoje vc tem uma vida normal, não toma medicação?

Tania1963
Tania1963 in reply to Juliana17

Para mim foi maravilhoso, estou a um bom tempo sem uso de medicaçao

Oi Tania, e hoje como v está se sentindo? Ainda faz uso do Kefir, toma alguma medicação hoje?

Oie faço tratamento de Rcu a 12 anos,no comecei com mesalazina,depois passei para o pentasa...passei a fazer o uso do kefir a mais ou menos 2 meses e os resultados foram ótimos...meu médico disse que estou ótima e vai suspender os medicamentos por um período...acredito que o kefir ajudou nesse processo!!

Oieee Thaliii, e hoje como vc está continua em remissão? Qual Kefir você faz uso o de água ou de leite?

Olá ka_ tenho RCCUI descoberta desde 2000, antes de eu saber tinha todos os sintomas e não sabia o que era. Hoje tenho altos e baixos e as vezes tenho que me hidratar no hospital pois chega uma hora que não tem jeito. Tomo Kefir no leite, porém, quando em crise não posso tomar e acredite, acredito que tem me ajudado muito, pois as crizes tem demorado para aparecer. A alimentação é muito importante principalmente nas crizes, sendo assim, em épocas boa, como de tudo mas com cautela sem abusar. Se quiser falar mais ou como trato segue meu ZAP15 988285929 Brasil.

Olá boa noite, tenho a RCU crônica a 3 anos também tenho várias crises já já tomei messalazina 500, 800, mmx 1200, sulfasalazina 500 todos de 8 em 8 horas agora voltei na mesalazina 800 pq a sulfasalazina me fez muito mal, também depois da doença tenho síndrome do sono e crises de ansiedade isso me deixa mais atacada.... Resumindo não é fácil mais temos que aprender a conviver com ela, eu não consigo controlar a alimentação pq gosto de tudo kkkk mas tenho que aprender a controlar a alimentação, tenho muitas dores no corpo isso me incomoda muito 😞boa sorte grande abraço

Olá meu esposo tbm foi diagnosticado com colite ulcerativa aqui no nihon gostaria de saber se vc tem algum e-mail Facebook pra poder fazer algumas perguntas a respeito! Desde agradeço!

Oi Rê!! Que bom que você me achou!! Pode ficar a vontade para perguntar o que quiser! ♥️

Reconhecer a Doença de Crohn e a RU como crônicas c/ direito aposentadoria/auxílio doença www12.senado.leg.br/ecidada... #ecidadania

Nossa que proposta maravilhosa! Ja dei o meu apoio e vou compartilhar para que outros apoiem também! ♥️

Oi gente!! Olha eu sou a moça que fez esse post! 😬voltei aqui após 2 anos só e não sabia que havia tantos comentários ! olha depois desse post, passei por muitas coisas e a pior delas foi uma diarreia e um sangramento muito forte ( ja estava em tratamento só com a Mesalasina) isso porque descuidei da minha alimentação... meu intestino inchou e precisei ser internada por 7 dias tomando soro e remédio na veia sem comer nada praticamente para o intestino voltar ao normal. Dai sim lá eu iniciei o tratamento com o Imuran e o Prednisona todos os dias por 8 meses tomei e fui melhorando MUITO até não ter mais crises e e nem sangramentos levando uma vida praticamente normal vai fazer 2 anos em Abril . Em remissão a doença finalmente... 🙏🏻 Graças a Deus! parecia no começo que nunca ia ficar boa e mesmo sabendo que posso ficar ruim um dia, tento levar a vida de forma mais leve. Como praticamente de tudo hoje mas evito as coisas que não me fazem bem como comidas muito gordurosas e leite de vaca. Se eu fico nervosa, estressada doi sim e solta um pouco o intestino mas nada muito grave. Aos poucos vamos começando a comer normalmente conforme a melhora do quadro, mas é SUPER MEGA importantes cuidar da alimentação sim porque senão o seu tratamento pode ir por agua a baixo! Então pra quem não esta em remissão ainda muita calma, paciência, levar a risca o tratamento evitando tudo que vai te fazer mal pense que é por um tempo. E a remissão vem gente! Vamos ter fé! Melhoras pra todos!

Olá

Ainda está no Japão?

Se sim, como estão as coisas aí com o coronavirus?

Ola Lu Nunes!! Tudo bem?

Estou sim morando no Japão. Aqui a situação ate que esta bem controlada, mas a cada dia aparecem novos casos sim . Aqui o país não esta de Quarentena, mas o primeiro ministro sempre esta informando na mídia para evitarem de sair de casa e fazer aglomerações. As crianças estavam com as aulas suspensas, por conta ja das férias aqui escolares, mas o que eram apenas 2 semanas tornou-se 1 mês e algumas voltarão no começo de Abril e outras sem previsão ainda. Eu e minha família que esta aqui pelo menos temos evitado sair de casa mas não estamos trancados, todos que trabalham estão indo e os que podem estão em casa. Eu trabalho de casa então não saio muito e como sou do grupo de risco tomos os cuidados necessários (mais ainda) lavo sempre as mãos, em todos os lugares passo álcool nas mãos (aqui no Japão ja tinha esse hábito de ter álcool nas portas e banheiros) , máscaras sempre. Mas aqui ja é costume e da cultura mesmo usar máscaras o ano todo, mais ainda nessa época do inverno intenso daqui ( por conta da gripe mesmo comum e Influenza que aqui tem todo ano) e começo da Primavera ( por

Conta da alergia ao pólen e do pinheiro 🌲) .

Então aqui por conta de tiramos o sapato sempre ao sair e entrar em casa também... tudo isso faz com que não haja tantos casos. Mas os hospitais não são todos que estão preparados pra receber os enfermos com suspeitas não viu... por aqui tem lugares certos e nem sempre querem atender pessoas com febre porque não tem testes... estão agora aos poucos se preparando porque a todo momento pode acontecer de ter uma" explosão " de contaminação 🥺essa foi a última notícia por aqui. Estamos apreensivos né... mas tem japoneses aqui também que não entendem muito a gravidade do problema. Por aqui ta tendo muitas coisas que eram tradição que foram canceladas por conta do Covid... formaturas, cerimônias de entrada das crianças na escola, Matsuris ( festivais da cerejeira e florações do Sakura)....

Muitos tavam indo ver Sakura nos parques... fazendo pequiniques e ja disseram pra não fazerem ,mas desobedeceram as ordens e logo após isso apareceram muitosss casos 😭 o jeito é cada um fazer a sua parte mesmo

Olá

Estou bem

Aqui tbm não está diferente daí

Só que não temos estrutura nos hospitais públicos para atender a demanda

Por isso como somos do grupo de risco o melhor mesmo é ficar em casa

Na Rio farmes já está em falta muitos medicamentos

E a ajuda de custo do governo ainda não chegou

Pedindo a Deus para tudo terminar logo e em Paz

Fique bem, se cuide. Bjs

Vc precisa saber mais sobre essa patologia! Recomendo que assista vídeos no YouTube , recomendo um carina palatnik, os suplementos como probióticos etc... Vc compra na iHerb! Eu faço um tratamento alternativo, somente esse com Dr Luiz Guedes do RJ, ele está atendendo por vídeo conferência por conta do coronavírus, acho que vc iria gostar!

Oi uso Kefir de leite todos os dias, nunca senti nenhuma diferença em minha RCU, tenho ela a 12 anos. Já usei todos medicamentos biológicos que existe, porém nenhum funcionou a longo prazo, apenas o Vedoluzimabe que funcionou por 20 meses, atualmente (4 meses) estou usando "Stelara" que estou bem melhor em sua segunda aplicação, espero que dure um bom tempo. Uso também vitamina D 2000 ui, e Lipless para proteção do fígado. Ñ tenho tido sangramento e muco mais...

Olá. Aqui no Brasil quem é pioneira em RCU é Dra. Valeria Martinelli. Tenta contato com ela via internet. Posso ajudar tbm tenho RCU desde 6 anos de idade.

Oii faço o uso de mesalazina também e medicação biológica pois somente com a mesalazina não tive melhora!

Alimentação e exercício físico são os pilares também para uma boa melhora da retocolite.

Pelo oque eu tenho visto e estudado, o Kefir é bom mas depende muito da fase que é usado, dependendo com está sua microbiota intestinal ele vai até piorar.

Uma suplementação que se faz eficaz para retocolite e praticamente não tem contraindicação é a cúrcuma e vitamina D, mas tudo é a longo prazo.

No início a gente se sente bem perdida com o diagnóstico mesmo, ainda mais quando os médicos não ajudam muito!! Mas uma dica é estuda bastante, na internet tem médicos ótimos que falam bastante sobre doenças inflamatórias e vai dando uma luz para nós

Vou começar,também, o tratamento com kefir de água pois, o do leite eu tenho receio por conta da lactose. Pelo que tenho pesquisado e escutado ele é um excelente probiótico natural e podemos tomar a vida toda pois, não há efeitos colaterais.