Buenas tardes. Tengo epoc cronica. Deseo saber si hay algo para reducir el epoc.

Tengo 66 años. Y tengo epoc. Le pido ayuda por favor. Hay alguna droga para curar o aliviar esta emfermedad. Graciasñ

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  • Hola Albauta74,

    Sí existen medicamentos que ayudan a controlar los efectos de la enfermedad en los pulmones, como los broncodilatadores y los corticoides. Para saber qué debes tomar en tu caso debes ir al médico y él te aconsejará. Existen muchos medicamentos distintos y en función de cada caso se prescriben los que se consideran más adecuados en cada caso.

    Además, para ayudar a sentirte mejor puedes:

    - Realizar actividad física. Al principio si tienes mucha sensación de falta de aire suele costar, pero es cuestión de empezar poco a poco. yendo a caminar cada día un poco e ir aumentando el circuito.

    - Ejercicios de refuerzo muscular de piernas y brazos. Sobretodo es importante que el cuádriceps (músculo de delante del muslo) esté fuerte.

    - Ejercicios para mejorar la respiración. Sobretodo inspirar por la nariz y espirar por la boca. Si puedes acudir a un fisioterapeuta experto en aparato respiratorio, te ayudará a mejorar la mecánica respiratoria.

    - Aprender a drenar los pulmones de moco y a limpiarse bien la nariz. Es muy importante saber expulsar las secreciones que se forman en el árbol respiratorio para poder evitar infecciones respiratorias.

    - Mantener una alimentación sana y equilibrada.

    - Tener apoyo familiar y de amigos y poder hablar con ellos de tus dificultades también te puede ayudar.

    Te mando saludos y un soplo de fuerza para que consigas mantener controlada tuenfermedad.