Y hombros, como piedras están , me da mucho dolor de cabeza, ojos, estilo resfriado, y sueño..no logro concentrarme , siento una lapida en la espalda con mucha torpeza...es horrible trabajar tantas horas así...que hago tomo ibuprofeno,me pongo pomadas eycetc etcétera y no me hacen
Me siento muy desesperada cuando se m... - Cadena de Ayuda C...
Me siento muy desesperada cuando se me inflaman los músculos de todo el cuello
creo que lo que debes hacer primero es identificar que es lo que te afecta para que aumente mas los síntomas porque los síntomas siempre van a estar ahí pero hay ciertas cosas o situaciones que nos las aumentan asi que lo que yo hago es identificar que es lo que me afecta y tratar de aceptar las molestias para que estas no sean tan acentuadas buscar algo con que relajarse dormir un poco mas
Es terrible pasar esas crisis, te entiendo, checa con tu dentista si es posible te hagan un guarda, cuando hay dolor de musculos de cuello y espalda tendemos a apretar los dientes dormidos o despiertos, y eso trae mayor dolor y se vuelve un circulo vicioso. Dejar de apretar y chocar tus dientes te relajará bastante. Además también están los medicamentos homeopáticos, si conoces un buen homeópata buscalo. Espero te sea de ayuda esto. Blog.ofeliaarriola.com
Soy una enferma de fibro, actualmente me tratan en el instituto nacional de psiquiatria y una reumatologa...y si algo he aprendido es que nosotras no podemos tomar ibuprofeno, solo paracetamol y tramadol...pero, dada la hipersensibilidad que tenemos a los medicamentos tenemos que tener cuidado
Así empece yo!!! Y es horrible!! Te recomiendo ir con un reumatólogo o endocrinologo ( a mi me detecto la fibro uno ) actualmente tomo lírica y me ayuda mucho la espirulina, también el relajarse y pensar en uno mismo primero, así entendí que no debo tomarme la vida tan estricta y relajarme, pues cualquier motivo de estrés nos afecta!!
hola, también comparto la opinión de la necesidad de identificar el origen del malestar. pero independientemente de eso puedes hacer algunas cosas que te pueden ayudar ha aminorar la molestia. 1.- puedes aplicar calor a las partes adoloridas, yo lo hago de la siguiente manera, caliento una toalla pequeña en el microondas (70 segundos) y lo pongo sobre la parte afectada,habiendo de por medio una tela ligera para evitar quemarse.
2.- acudir con el fisioterapeuta y en varias sesiones se disminuirá la inflamación, yo en una ocasión recibí tratamiento con una "piedra curativa de Jade " y fueron sorprendentes los resultados. 3.- Pero el más eficaz es el remedio natural que utilizo diariamente que consiste en los siguiente, y debe seguirse en el orden descrito.1)un diente de ajo de buen tamaño y crudo, molerlo en la licuadora con jugo de tres limones. 2) después agregarle ahí mismo un tomate mediano y licuarlo de nuevo. 3) enseguida agregarle 3/4 de un vaso de agua y volver a licuar., de esa manera saldrá un vaso completo para una persona. Es importante seguir el orden para que el ajo aminore su sabor. y se recomienda tomarlo 15 minutos o media hora antes de la comida una sola ves en el dia. los resultados son increíbles.. saludos y espero que te mejores...
hola, fijate que lo duro de todos los musculos, se me ha retirado con una terapia a base de imanes, es una cama que produce elecricidad como la que produce nuestro cuerpo,es una cama donde me recuesto 1 o 2 horas, la empece a usar en junio y aqui llueve de julio a septiembre, y me retiro los dolores que me causaba la humedad, y ahora ya llevo mas de 200 horas, y he notado mas flexibilidad muscular o menos endurecimiento, hasta me querian operar del tunel de carpio, y ahora estoy bien de ahi y en general., Busca para ver si tienes oportunidadad de conseguir esta terapia.
es MAGNETOTERAPIA (es un colchon) no piedras o imanes al azar, todo el colchon produce la terapia, saludos y que te mejores.
Hola..soy paciente de endometriosis y la fibromialgia nos da a muchas de nosotras. Quisiera saber q efectos secundarios han sentido con Lyrica?