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Cadena de Ayuda Contra la Fibromialgia

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Puntos de dolor.

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Estos son los puntos de dolor en pacientes con Fibromialgia.

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meneocejo

Yo tengo dolor en todos esos puntos! En la cara se puede considerar punto de dolor?

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fibromialgiamexico in reply to meneocejo

en la cara el dolor es en las mandíbulas principalmente y si se puede considerar punto de dolor. Uno de los criterios para el diagnostico de fibromialgia es que el paciente tenga 11 de los 18 puntos dolorosos y cansancio por mas de tres meses sin causa aparente. Te recomiendo ver a un Reumatólogo que es quien trata la fibromialgia.

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meneocejo

Ya estoy en tratamiento con un reumatologo desde hace 4 a{os, pero las crisis aumentan con el insomnio. Gracias por la respuesta!

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fibromialgiamexico in reply to meneocejo

El insomnio es un síntoma característico de la fibromialgia y puede causar mucho daño para quien lo padece ya que al no tener un sueño reparador el paciente se levanta con mucho dolor, se siente irritable, no puede concentrarse entre otras manifestaciones. En la Asociación se les aconseja seguir una higiene del sueño: la cual consiste en tratar de dormir siempre a la misma hora, poner música suave, y algún olor relajante, no cenar pesado, no ver tv y menos noticias antes de dormir, a la hora de meterse a la cama hacer tres respiraciones profundas y tener pensamiento que los relajen. Si con esto no logra dormir se recomienda no seguir en la cama levantarse hacer algo como leer fuera de la cama y cuando se sienta sueño regresar a la cama. Importante no ir a la cama con pendientes porque estos estarán dando vueltas en su cabeza ponerlos en papel para realizarlos al día siguiente.Publicaremos algunos menús para tener un sueño reparador.

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meneocejo

Muchas gracias por esos consejos! Y de verdad seria de mucha ayuda esos menús, agradezco la ayuda que me están brindando, es reconfortante saber que alguien nos escucha y comprende :)

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Karmita_63

A mi lo que mas me duele de la cara son los pomulos, si me duelen las mandibulas, pero los pomulos es un dolor terrible y mas si por algun problema lloré. Tengo los 10 puntos traseros de dolor y del frente las rodillas, me han enviado al reumátologo pero no puso mucha atención y me mando al traumátologo, este al neurólogo y el neurólogo dice que son muchos medicamentos que no puede darme más, y que de los nervios me enviara al psiquiatra para que me de para dormir.

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fibromialgiamexico in reply to Karmita_63

ojalá puedas asistir a un médico que conozca de fibromialgia, en que ciudad vives? para recomendarte a alguno

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Karmita_63 in reply to fibromialgiamexico

Vivo en Villahermosa, Tabasco, y aqui deje una pregunta o post o no se como se llama, no se si lo hice en un lugar equivocado porque nadie lo ha visto healthunlocked.com/cacf/que...

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Dino100 in reply to fibromialgiamexico

Hola estuve buscando los puntos de dolor y ya no aparecen en este posteriormente me los pueden compartir por favor gracias

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KATIRITA14

Buenas noches,alguien sabe de algun medico que atienda nuestra enfermedad en la Paz B.C.S? GRACIAS! SALUDOS..

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Dino100 in reply to KATIRITA14

Hola encontrarse algún médico en la paz?