Associação dos Portadores de Transtornos de Ansiedade

Me ajudem!

Boa noite,

Tenho lido sobre TAG e percebo o quanto meu noivo têm sofrido disso. Ele foi ao psiquiatra e a psicóloga a pouco tempo (apoiei e apoio muito para que ele procure tratamento). E está tomando medicamento antidepressivo e para controlar a ansiedade. O psiquiatra não deu nenhum diagnóstico até então e a psicóloga também não. Mas visto tudo o que ele vêm passando com o que tenho lido aqui e em outros sites sobre TAG, não vejo que seja outra coisa, se não TAG que ele tenha.

A partir disso, eu estou super disposta, desde o início tive, de ajudá-lo. Mas até então não sabia (e ainda não sei muito bem) o que fazer e o que dizer a ele quando ele precisa.

E por isso eu peço a ajuda de vocês para que possam me orientar a ajudá-lo nos momentos em que ele estiver em crise e o que fazer para melhorar ainda mais com o tratamento dele?

grata,

Gabriela de Sá

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Olá Gabriela.

Eu tenho TAG desde a infância, já passei por muita coisa, mas hoje estou melhor e mais forte.

A primeira coisa pra ajudar seu noivo, é você não se desesperar, pq ele, se realmente tem TAG, já tem uma tendência ao desespero, o que pode levá-lo ao fundo do poço. É importante você tentar passar um certo equilíbrio pra ele, e sempre levar uma visão otimista a ele. Não é uma situação fácil, mas melhora com o tempo, acredite.

E ele tem muita sorte de ter com ele, alguém que o apoie, uma namorada que o apoie, pq isso é fundamental.

O que você deve falar nos momentos de crise, é sempre algo otimista, pq o portador de TAG tem uma visão pessimista o que gera mais ansiedade ainda. Então leve tranquilidade a ele, demonstrando que vai ficar tudo bem, e que a crise é momentânea e passa. Sempre passa. Ela volta, mas então passa de novo. E é assim.

Para ajudar no tratamento dele, é apoiá-lo na terapia, não deixar ele desistir e nem parar com os remédios.

Quem tem TAG, tem uma falta de uma química no cérebro, e o remédio ajuda a equilibrar, pra que ele possa se fortalecer até aprender a lidar com o problema.

E é isso... Aos poucos você vai aprendendo a lidar melhor, mas qualquer dúvida, pode contar comigo.

Abraço.

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Tenho uma ligeira ideia de ansiedade. Aquele aperto com relacao ao que pode acontecer no futuro. Decidi colocar minha mente aqui e agora. Nao preciso saber como será amanha. Deus vive no agora eterno.

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Obrigada thayzafreitas e Yalak pela ajuda! Percebi que ser otimista e o positivismo ajudam e muito; obrigada!

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A terapia cognitiva comportamental, geralmente, junto com a medicacao, apresenta bon resultados.

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Uma coisa q vai ajudar muito se vc puder é fazer sessoes de regreçao com um bom terapeuta,isso não é frescura,ele consegue ir por hipinotismo até a area de seu cerebro antes do tag e assim com algumas sessoes verá q as crises diminuem muito e a ansiedade tambem ,para ajuda-lo agora acho o melhor meio,psicologos e psiquiatras ajudam mas este é o melhor caminho,sei muito bem como é dificil a descoberta de diagnostico,espero ter ajudado.

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