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SimoneHUHealthUnlocked
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SimoneHU
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Sofro de Ansiedade desde os 17 anos. Comecei com crises de pânico. Desenvolvi TOC, TAG. E outras comorbidades: Medo de avião, lugares cheios, lugares fechados, medo de tomar remédios, medo de ingestão de algumas comidas e uma infinidade de bloqueios. Hoje me trato com terapeuta TCC mas o que surtiu algum resultado é a técnica de EMDR. Moro em Brasília.
o que é técnica EMDR?
O EMDR é uma nova forma de psicoterapia, desenvolvida nos Estados Unidos . EMDR, significa Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares, porque permite o reprocessamento de lembranças difíceis e dolorosas através da integração do conteúdo neuronal em diferentes hemisférios cerebrais. Ainda é uma técnica muito nova e que aos poucos os profissionais vem aprendendo e utilizando em seu consultório.
Olá, eu sofro de Síndrome do Pânico desde meus 23 anos, época em que engravidei do meu primeiro filho , isso no ano de 1976. Naquela época, ainda não se tinha conhecimento dessa doença, então fui parar no cardiologista , e passei a tomar Dilacoron de 80mg , o qual na verdade não evitava as minhas crises. Durante seis anos consecutivos sofri muito com os sintomas. Tinha medo de ficar em casa sozinha com meu filho e morrer , pois meu coração disparava , tinha uma tremedeira horrível , e era mais ou menos assim. De repente, pensei em ir ao Psiquiatra , e então comecei a tomar Lexotan e também Benerva . Bom , graças a Deus a doença desapareceu por anos, até que no ano de 2007 , ela deu reapareceu, foi horrível. Hoje tenho medo de pegar engarrafamento em lugares em que penso que ficará difícil ser socorrida, assim como Túneis , estradas , Linha Amarela , Linha Vermelha e Av. Brasil.
Se eu sair de carro com meu filho e encontrar engarrafamento nessas vias , é certo. Meu coração dispara , embora eu tente respirar devagar, para tentar conter o Panico , mas o mal estar é muito grande. Tomo Olcadil, mas nem sempre consigo deixar de sentir Panico. Mas observei que não posso ter aborrecimento, ou ficar excessivamente preocupada com alguma coisa, porque é certo ter a crise. Muito ruim mesmo. Já estou com 59 anos , e também tenho outras doenças , o que me faz também ter medo de tomar remédios , que possam me causar crise de asma.
Mas fazer o que, já não sei mais. Gostaria de ter melhor qualidade de vida, pelo menos poder viajar, passear, mas o medo de ter a crise não deixa.
Olá Estelar2013, todos que leram seu relato, podem compreender o quão dificil tem sido para você conviver com estes sintomas. Reparei que citou as medicações e resultados que elas lhe proporcionaram, porém para um tratamento efetivo, é importante que realize o acompanhamento psiquiátrico, mas também o terapêutico, pois será a junção dos dois que lhe trará melhores resultados.
Olá. Sou Guilherme e sofro de TOC desde a minha infância. Faço tratamento psiquiátrico. Também já realizei TCC por alguns meses.
Meus amigos tenho 50 anos e sofro de TAG desde os 17. Vi o que a estelar2013 escreveu e pensei que há 13 anos estou lutando para voltar ao Rio, moro em Brasília. E percorrer as ruas e avenidas que vc falou. Como não entro em lugares fechados , avião nem pensar! E como não me ausento do meu lugar seguro, Brasília, viagem de carro não consigo. Também não consigo tomar remédios de espécie nenhuma. Tenho terapia, TCC e EMDR. As vezes penso que nunca voltarei a ver o mar...Mas vou seguindo...
Olá, sou Samantha tenho 31 anos e há 10 anos convivo com a ansiedade. A pouco tempo consegui procurar ajuda de profissionais, mas como meu medo de tomar remedios sempre foi maior, mesmo frequentando o psiquiatra a 3 meses, ainda não tive coragem de informa-lo sobre isso. Encontre outra alternativa nos remedios Fitoterapicos,atualmente tomo Passiflora Incarnata, que a principio me deixa relaxada e calma. Mas com o passar do tempo,as vezes, a ansiedade volta também.Fiz terapia cognitiva por uns 8 meses, mas a falta de $ não me deixou prosseguir. Achava ótimo, para mim, muito melhor que remedio via oral.Mas minha realidade hoje é outra, e preciso me adaptar e seguir em frente, mas acho muito bom esse site para nos encontrarmos e dividirmos nossas aflições.
Deus esta perto do de espirito oprimido e do coração aflito!Lembremo-nos disso, sempre!!!
Olá, sou Iza e tenho 27 anos. Desde os 12 anos sofro com crises que vem e vão de TAG e depressão, só com 19 anos descobri o problema. Mas comecei a tratar sério mesmo com 24 anos, com terapia e remédio. Quando estou em crise, meu coração acelera, tenho náuseas, diarréia, desânimo, pensamentos repetitivos (sempre negativos). Por conta desses sintomas e medo, evitava muitas situações, uma vez deixei de ir a uma confraternização da empresa por medo de passar mal lá, quase deixei de me casar por medo da mudança de vida e sair da casa dos meus pais. A TAG te impede de fazer muitas coisas, mas a gente tem de enfrentar. Não me arrependo de ter casado, se não fizesse isso por conta da TAG, sofreria até hoje de arrependimento. A TAG nos cega para o que é bom, é como uma prisão de medo.
Sei o tratamento ajuda muito, se um remédio não der certo, o outro pode dar, e te trazer a vida de volta, com a ajuda da terapia. Confiem nisso, sempre há luz no fim do túnel.
Muito bom o seu depoimento izavoa. Obrigada por participar!
Olá.
Tenho 25 anos, e desde os 06 anos (que me lembro), sofro de TAG. Só a cerca de 3 anosé que fui ao psiquiatra, tive o diagnostico e comecei o tratamento. Não me lembro o momento exato que começou, mas com a idade de 6 anos (pré escola) eu já sofria muito. Fui alfabetizada em casa pelas minhas irmas. O medo era terrível, a angustia, a tristeza. Sofri minha infância e adolescência inteira sem saber o que acontecia comigo. A adolescência passou, a fase adulta chegou e ficou impossível de conviver com aquilo. Minha família sempre muito religiosa, acreditava que apenas indo à igreja iria melhorar, mas não melhorei. Ficou cada vez pior. Até que um dia (há cerca de 3 anos) comecei a pensar em suicídio, porque não suportava mais a dor e o medo sem explicação. Um dia eu tentei me matar, tomando dezenas de comprimidos que minha mãe tomava para coração e hipertensão. Por graça de Deus, não foram suficientes. Apenas meus rins sofreram um pouco. Esse momento foi o divisor de águas para procurar uma ajuda médica e psicológica. Hoje estou muito melhor, sem dúvidas. Entendo o que eu tenho, sei que é uma doença e que é comum a muita gente. Mas ainda sofro. Ainda não consigo lidar com muitas situações difíceis, tenho crises de falta de ar calores e desesperos. Meus relacionamentos amorosos até agora foram um desastre, mas sem dúvida estou melhorando a cada dia. E encontrar essa comunidade foi muito bom, pois posso ver que não sou a única a sofrer desse mal.
Abraços.
Ola sofro de ansiedade a tres meses , senti sintomas horriveis que parecia que eu nao iria aguentar , mais estou me recuperando depois q fiz mais de dez exames e percebi q nao tem nada de errado comigo , que é so o stress tentando tomar conta do meu corpo e mente. procuro relaxar bastante pois está me ajudando muito
Olá sou Caio, tenho 19 anos residente na cidade de Vila Velha ES, sofro de TAG desde
Ola meu nome é Clemilton e ha dois anos descobri que tinha TAG: hoje me sinto melhor com o tratamento que faço com remédios. espero em Deus um dia ficar bom!!!
ola,sou windy maria venho passando no medico a alguns meses atras e ele sempreme dizendo que nao era nada que tudo estava bem comigo,ate que tive coragem de marca com um psiquiatra e ela me disse que era ansiedade.me passou um remedio que não me adaptei muito horrivel.ai comecei tomar um phitoterapico passaflora nao sei como faço para começar a fazer terapias
Oi windy, o melhor é não ter medo nem vergonha de ir ao psiquiatra.eu comecei assim todos exames eu tava ok.;passei por dois neuro e um psiquiatra.e não estava satisfeito.eu estava sempre buscando informações para eu ter segurança sobre a doença. quando fui para o terceiro neuro ai eu tive um esclarecimento melhor sobre a doença. que eu estava com TAG.
Ola,meu nome é Vanusa, tenho 31 anos,e desde de os 15 anos sofro com TOC, mas ha quase 02 anos tenho tido sintomas relacionados ao panico, minha angustia em torno de sofrer de um problema cardiaco que so existe na minha cabeça,pois ja fui ao cardiologista e nada foi diagnosticado. Tomo rivotril quando tenho crises intensas de medo, meu coração dispara e acho que vou morrer. Minha psiquiatra me passou antidepressivo mas não consigo tomar tenho medo que me cause algum sintoma e dispare uma crise. Foi muito bom ler alguns depoimentos de pessoas dizendo ter medo de tomar remedio tambem. Sinto que minha vida esta se limitando cada vez mais, nao faço nada que possa aumentar minha frequencia cardiaca, pois isso dispara uma crise, entao tenho evitado cafe, bebida alcoolica e atividade fisica intensa.
Meu nome e Timoteo, tenho mais de 60 anos. Sou angolano. Sínto-me jovem, sempre com vontade de aprender. Pretendo estudar seriamente as questoes da mente e saude mental
Yalak vive em Angola e e angolano. E licenciado em lingüística inglesa. Esta engajado no mestrado em saude mental no ramo da psicoterapia. Gosta de aprender e estudar. Até agora ja escreveu centenas de brochuras com temas diversificados. Um dos varios temas mais recentes e: " Descubra a lingua do teu pensamento original"
Meu nome é Júlia, tenho 18 anos, estou terminando meu curso na universidade. Minha ansiedade "começou" em 2010, embora eu tenha tido algumas crises antes disso. Meus sintomas geralmente são sudorese, aceleração dos batimentos cardíacos, tontura, náusea, e diarreia, sendo os dois últimos os piores e os que mais me fazem perder o controle. Comecei um tratamento com uma psicológa, mas após um mês, tive que parar por motivos financeiros.
que bom achar esse canal de troca de informações...já convive com essa ansiedade ha muito tempo...até chegar a um diagnóstico achava que tinha problemas com pressão baixa e porque não dormia as 8 horas minimas diárias (risos). Atualmente tomo medicamento controlado (EXODOS) e 3 gotas de rivotril a noite. Parei a terapia em dezembro, depois de quase 6 anos...no ultimo sábado tive uma "crise" no cabeleireiro depois de um longo período sem sentir nada. DE sábado pra cá eu tô me sentindo péssima. Todos os sintomas dessa maldita retornaram...palpitação, sudorese, medo, angústia, diarréia...tudo...tenho os mecanismos pra superação,. mas tem hora que a gente não consegue agir...e agora? marquei o retorno a terapia e ao psiquiátra...queria me livra disso pra sempre
Olá, tenho 36 anos, Estou sofrendo de ansiedade alguns meses.Já passei pelo cardio, pelo endocrino, exames de sangue realizados e sempre tudo ok! Algumas semanas resolvi passar pelo psiquiatra e ele diagnosticou transtorno de ansiedade. Não sei se é o TAG. Estou com muitos sintomas. Ja começei a tomar remédios á uns sete dias mas estou com muito medo de não melhorar, de ficar dependente, de doença por conta dos sintomas. Quando saio de casa quero voltar logo. É muito sofrimento.
tenho 42 anos e desde os 13 anos que sofro de medo, ansiedade, ataques de pânico que alteram toda a forma de viver... há alturas em que consigo estar bem (muito raramente) e outras em que mal consigo sair de casa.., a minha expectativa ao estar nesta comunidade é fazer contactos que me possam ajudar a viver um pouco melhor ... Até breve
Olá. Achei o HealthUnlocked hoje, estava procurando informações de um medicamento e vi um link de um post nessa comunidade, me cadastrei e cá estou. Não sofro de TAG, mas de depressão dupla. Como há vezes em que as medicações usadas são as mesmas para diferentes transtornos, achei interessante fazer parte da comunidade.
SimoneHUHealthUnlocked
Bem-vinda Sandra! 
Olá, Bom Dia! Sou educadora, pesquisadora da aprendizagem e desenvolvimento humano e saúde mental. Gostaria de contribuir com dicas, mensagem, artigos e palestras, entre outros.
Bem-vinda Cida! Tenho certeza que a comunidade vai adorar: healthunlocked.com/write/ap...