Kefir - Probiotico

Pessoal, pesquisando sobre tratamentos, achei muitos blogs falando sobre o Kefir, um probiotico que pode ser muito benéfico para o intestino e a saúde em geral. Consegui o meu (Kefir de leite) com uma doadora muito generosa e comecei a tomar hoje, caso sinta benefícios ou malefícios contarei a vocês. O Kefir não pode ser vendido, somente doado e assim que o meu se multiplicar doarei também. Pesquisem a respeito, é muito interessante!

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