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Alteração de dieta muda o microbioma intestinal rapidamente

Pessoal, compartilho convosco um artigo da Scientific American, muito interessante, que discute o quanto as bactérias do intestino são sensíveis aos alimentos que digerimos.

Estes estudos, embora pareçam incipientes à primeira vista, na minha opinião, podem muito bem mudar a perspectiva de diagnóstico e tratamento das Doenças inflamatórias intestinais.

www2.uol.com.br/sciam/notic...

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Eu sou prova viva disto. Mudei minha alimentação completamente, tirei leite e derivados, e tudo que contém glutém e claro tomo vitamina d e omega 3 estou com o intestino bem melhor.

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Interessante

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Também achei interessante! Vou tentar mudar um pouco a minha dieta pra ver se sinto diferença.

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