Amamentação e regresso ao trabalho

Vou começar a trabalhar daqui a cerca de 2 meses e tenho algumas dúvidas em relação à amamentação. Trabalho a cerca de 40 kms de casa, o que faz com que perca cerca de 2 horas só em viagens, além disso, o meu processo de amamentação não tem sido muito simples, tenho tido leite mas apenas para as mamadas necessárias e durante a noite, quando ela dorme, ainda tenho que tirar mais uma mamada com a bomba para lhe dar como suplemento nas duas últimas mamadas do dia seguinte. Portanto não me sobra leite praticamente nenhum.

Não sei bem como vou conseguir armazenar leite, só mesmo se tirar leite durante a noite enquanto ela dorme, além da mamada que eu já faço.

Por isso, se me puderem esclarecer as questões seguintes, seria uma grande ajuda:

- Como é que eu sei que quantidade de leite devo guardar por saco? Devo encher o saco na totalidade?

- Provavelmente não vou conseguir encher o saco apenas com leite tirado só de uma mamada. Posso juntar leite de várias mamadas do dia e depois congelar tudo junto?

-Quanto tempo posso deixar o leite no frigorífico e depois no congelador?

- Se eu tirar leite no trabalho como devo fazer. Guardo no frigorífico, transporto numa saca térmica e quando chegar a casa congelo? Mas quanto tempo pode o leite estar assim no frigorífico antes de ser congelado? E na saca térmica, tendo em conta que a minha viagem não demora menos de 40min?

Obrigada pela ajuda.

2 Replies

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  • Olá Andreia

    mais um desafio que vai conseguir ultrapassar!

    A produção de leite aumenta se aumentar as mamadas ou os períodos de extracção,(mesmo curtos)ou seja quantas mais vezes esvaziar a mama mais produz.

    Não entendi porque lhe dá leite materno como suplemento nas duas ultimas mamadas?

    Há mães que têm só um pequeno stock para as emergências e extraiem no dia anterior para dar no dia seguinte.

    Quando a mãe está ausente a maioria dos bebés não quer comer ou come muito pouco nos primeiros dias.É importante que quem fica com ela não a force,mas que a respeite.Depois quando a mãe chega quer compensar e quer muito contacto com a mãe.

    Então o leite que deixar para lhe dar deverá ser congelado dividido em duas porções,para não desperdiçar.

    Pode juntar leite que vai extraindo e juntar para congelar ao fim do dia.

    Até 48 horas pode congelar o leite guardado no frigorífico(congela mais cedo se souber que não vai necessitar dele).

    Consulte os folhetos que a sos publica sobre estes assuntos no lado direito desta página em Tópicos.

    2.bp.blogspot.com/-UbC55vjM...

    Um abraço

  • Obrigada pela resposta.

    Eu dou lhe leite materno como suplemento nas duas últimas mamadas porque ela não fica satisfeita só com o leite que tenho na mama e chora sempre por mais. Mas ultimamente até já só pede mesmo na última mamada, na anterior nem sempre. O ideal era que não pedisse que se tornava muito mais fácil armazenar leite.

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