Retomar trabalho e LM

Boa tarde. Vou retomar o trabalho no inicio do proximo ano e gostaria de manter a alimentação com LM em exclusivo. O bébé mama sempre que quer,o que por regra ocorre de três em três horas.Ele mama durante cerca de 25 minutos em ambas as mamas. Já tentei retirar através da bomba mas só o consegui fazer uma única vez cerca de 20 ml sendo que depois não consegui retirar nenhum leite.

O que me recomendam fazer?

Já agora o que hei-de fazer para aumentar o numero de horas de intervalo entre as mamadas durante a noite?

1 Reply

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  • Bom dia

    Parabéns pelo seu sucesso na amamentação. Se o bebé mama das duas mamas sempre a nossa sugestão seria fazer a extração após a mamada e juntar a quantidade retirada nas várias extrações.

    As extrações noturnas ou as primeiras da manhã dada a maior concentração de prolactina acabam por ser mais eficazes. Se a bebé só mamar de uma mama pode extrair da outra.

    Quando regressar ao trabalho a extração faz se na hora da mamada do bebé para que o organismo mantenha a sua produção e para ter o leite para deixar à bebé.

    Relativamente ao horário noturno, se o bebé acordar sozinho é porque ele precisa e este é o ritmo dele, não precisa nesta fase de ser acordado para mamar. Os bebes que mamam mais durante o dia por vezes não necessitam de mamar tanto durante a noite pois receberam as suas necessidades nutricionais que lhes permite uma reserva para a noite. Cada bebé é um bebé e este são apenas alguns conselhos.

    Festas Felizes

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