Associação pela Saúde da Próstata
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Fisioterapia após Prostatectomia radical

Fiz a prostatectomia no último dia 02/Maio com excelente resultado.

Hoje retirei a bolsa que me acompanhou desde a cirurgia.

Meu médico recomendou buscar uma fisioterapia para a incontinência urinária.

Alguma sugestão no Grupo.

Obrigado a todos.

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Olá Dorival, torço pela sua plena recuperação, fiz essa cirurgia a dois anos, e tive ajuda da fisioterapeuta no hospital apenas, e depois continuei a fazer os exercícios em casa, alias eu faço os exercícios até hoje. Minha incontinência durou apenas 20 dias, portanto de digo não deixe de fazer os exercícios jamais. O exercício é simples, consiste em você fazer um movimento como se estivesse cortando o xixi, só que quando fizer esse movimento, segure e conte até dez, descanse alguns segundos e volte a fazer novamente por mais três vezes.

Com o tempo vá aumentando o numero das séries, quanto mais se exercitar, mais fortalecerá o músculo pélvico controlando assim a incontinência urinária. Espero ter ajudado, e sucesso em sua recuperação.

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Obrigado Amigo Benner.

Vou imediatamente iniciar este exercício.

Também agendei fisioterapia a partir de 2a feira

Manterei nosso Grupo informado.....Abraço a todos.

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Talvez no hospital que você fez a cirurgia...tenha fisioterapeuta urologico, elas são profissionais muito boas, ou em clínicas de fisioterapia tenha uma especialista em. Físico. urologica, não deixe de procurar...ela fará testes e exames para ver sua situação, aconselho a fazer, pq o problema muitas vezes não aparece no começo...mais meses depois.

Boa sorte

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Os exercícios para melhorar a incontinência urinária podem ser orientados por uma fisioterapeuta pélvica. Você pode ter uma ideia de como são estes exercícios procurando vídeos no youtube pelo título " exercícios de kegel para incontinência ". A maioria dos vídeos são para mulheres, (incontinência pós parto cesárea) mas muitos podem ser feitos também por homens. Mas espere seu médico autorizar. Eu quis fazer alguns por minha conta após a cirurgia, e senti uma fisgada ao tentar fazer uma "ponte" estando de costas. Era muito cedo para eu fazer esse exercício. Tive dor e um pequeno sangramento na urina, depois ainda levei um puxão de orelha do médico.

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Amigo SOUZA, realmente nesta fase de recuperação, nossa ansiedade é alta!!!

Estou fazendo os exercícios que BENNER me sugeriu, 2a feira tenho Fisioterapeuta, estou me "policiando" para não atropelar, meu médico também já me deu "um puxão de orelha", lembrando da cirurgia que fiz.

Não consigo controlar a ansiedade sobre minha caminhada à beira-mar com minha esposa.

Abraço a todos.

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Fazer pilates ou yoga... assim que o médico liberar...ajuda a diminuir a ansiedade, relaxa e ajuda a fortalecer a musculatura.

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Obrigado Amiga.

Na 2a feira tenho Fisioterapia, sempre com a coordenação do meu médico.

Abraço a todos.

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A fisioterapia urológica não é composta só de exercícios é usado aparelhos que dão eletrochoques tanto na parte externa do corpo como na cavidade anal para que seja estimulado os músculos e que acabe a incontinência urinária.

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Amigos iniciei fisioterapia na 6ª feira passada, com exercícios leves para estimular os músculos e, caminhada em terreno plano.

Estou usando "roupa íntima descartável", mas a maior dificuldade(incomodo!!!) ainda está na incontinência urinária, especialmente à noite.

Por solicitação do meu urologista, fiz exame de urina com alteração nos "eritrócitos", mas dentro da normalidade.

Alimentação normal, evacuação normal, somente a incontinência que está me incomodando.

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