nuevita

[nicolita]

hola ... me diagnosticaron resistencia a la insulina hace poco tengo un sobre peso alto, me controlo con metformina 850(andibet) no eh tenido complicaciones con el medicamento. pero quisiera que me recomendaran una dieta o k me digan los alimentos que son extrictamente prohibidos. xfi gracias

[jlmendoza_98 Doctor (a)]

Suspender azúcar que incluye bebidas gaseosas y postres.

Restringir masas como tallarines .

Favorecer frutas y ensaladas , sin embargo se debe restringir el plátano y las uvas .

Comer fraccionado con pequeñas colaciones entre comidas . 1/2 pan al desayuno y 1/2 pan a la once .

Se puede reemplazar el pan por 6 galletas de agua o soda .

Lo más importante es sacar hora para Nutriciónista . Yo sólo te doy indicaciones generales . Buena suerte Nuevita .

[jlmendoza_98 Doctor (a) in reply to jlmendoza_98]

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[jlmendoza_98 Doctor (a)]

Suspender azúcar que incluye bebidas gaseosas y postres.

Restringir masas como tallarines .

Favorecer frutas y ensaladas , sin embargo se debe restringir el plátano y las uvas .

Comer fraccionado con pequeñas colaciones entre comidas . 1/2 pan al desayuno y 1/2 pan a la once .

Se puede reemplazar el pan por 6 galletas de agua o soda .

Lo más importante es sacar hora para Nutriciónista . Yo sólo te doy indicaciones generales . Buena suerte Nuevita .