nuevita: hola ... me diagnosticaron... - Resistencia a la ...

Resistencia a la Insulina Melipilla

nuevita

nicolita profile image
3 Replies

hola ... me diagnosticaron resistencia a la insulina hace poco tengo un sobre peso alto, me controlo con metformina 850(andibet) no eh tenido complicaciones con el medicamento. pero quisiera que me recomendaran una dieta o k me digan los alimentos que son extrictamente prohibidos. xfi gracias

Written by
nicolita profile image
nicolita
To view profiles and participate in discussions please or .
3 Replies
jlmendoza_98 profile image
jlmendoza_98Doctor (a)

Suspender azúcar que incluye bebidas gaseosas y postres.

Restringir masas como tallarines .

Favorecer frutas y ensaladas , sin embargo se debe restringir el plátano y las uvas .

Comer fraccionado con pequeñas colaciones entre comidas . 1/2 pan al desayuno y 1/2 pan a la once .

Se puede reemplazar el pan por 6 galletas de agua o soda .

Lo más importante es sacar hora para Nutriciónista . Yo sólo te doy indicaciones generales . Buena suerte Nuevita .

jlmendoza_98 profile image
jlmendoza_98Doctor (a) in reply to jlmendoza_98

Espero tu comentario

jlmendoza_98 profile image
jlmendoza_98Doctor (a)

Suspender azúcar que incluye bebidas gaseosas y postres.

Restringir masas como tallarines .

Favorecer frutas y ensaladas , sin embargo se debe restringir el plátano y las uvas .

Comer fraccionado con pequeñas colaciones entre comidas . 1/2 pan al desayuno y 1/2 pan a la once .

Se puede reemplazar el pan por 6 galletas de agua o soda .

Lo más importante es sacar hora para Nutriciónista . Yo sólo te doy indicaciones generales . Buena suerte Nuevita .