Alguém do grupo (que conseguiu parar) por favor passe as melhores dicas para parar de fumar
Obrigado!
Alguém pode me dar umas dicas para pa... - Centro de Apoio a...
Alguém pode me dar umas dicas para parar de fumar?
Written by
fumante56
To view profiles and participate in discussions please or .
1 Reply
•
Só tens que vencer dois inimigos. A dependência física produzida pela tabaqueira empresa pública e demais congéneres que vendem cigarros e a fragilidade psicológica que as ditas empresas exploram. A dependência física consegues vencer com hipnose, acupunctura ou simplesmente tempo sem fumar, por exemplo fechado em casa. Pode carecer de reforço que é muita água e muito exercício físico e uma dieta equilibrada e o sono adequado. Já a fragilidade psicológica carece de amigos e, por vezes, precisa de ajuda especializada.