cada día que pasa me debilita el cansancio la depresión no se que hacer???
ya no puedo: cada día que pasa me... - Cadena de Ayuda C...
ya no puedo
Written by
lizzymaju
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5 Replies
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Caminar expuestos al sol, siempre que el tiempo lo permita en invierno ayuda mucho, somos como las plantas, en el exterior se desarrollan mejor.
Estimada Lizzymaju, para poder ayudarla es necesario que se entreviste con algún profesional de la salud por lo que le sugiero que acuda al centro de atención más cercano, alli le podrán evaluar para diagnósticar si esta cursando algún trastorno del ánimo u otro similar.
Recurra también a su red de apoyo, familiares y amigos.
Un abrazo
Hola Lizzymaju.
Entendemos muy bien tu situación, es muy importante que acudas con un Reumatólogo para que el especialista pueda darte el tratamiento adecuado y puedas tener una mejor calidad de vida.
También te recomendamos que hagas un poco de ejercicio de bajo impacto al día, al principio sera muy difícil pero eso te ayudara a mejorar y después puedes ir aumentando poco a poco. El Tai Chi es benéfico para pacientes con Fibromialgia. Entendemos que sufres de mucho cansancio pero si llevas a cabo el tratamiento integral podrás notar cambios importantes en tu salud.
El tratamiento Integral consiste en: Reumatólogo, Nutrióloga, Terapeuta y un Grupo de Apoyo.
Saludos .
Deja de comer al 100% azúcar, cambialo por miel de abejas con moderación y hojas de stevia deshidratadas y pulverizadas. Te cambiará la vida!
Hola,
me llamo Andrea
me diagnosticaron fibromialgia severa hace un mes.
Sólo quiero decirte que no estás Solá.