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Cadena de Ayuda Contra la Fibromialgia
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Yo tengo fibromialgia desde hace 4 años que me la diagnosticaron, estoy tomando antidepresivos, quiero saber si los voy a dejar algún dia.

si, mi pregunta es si voy a dejar los antidepresivos, tengo como 3 meses que he estado haciendo ejercicio como la zumba y hasta la fecha me he sentido bien, una que otra vez si me dan calambres, dolor generalizado y mas cuando viene mi periodo, que efectos tienen los antidepresivos al dejarlos o destetarse de ellos?, gracias.

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si, mi pregunta es si voy a dejar los antidepresivos, tengo como 3 meses que he estado haciendo ejercicio como la zumba y hasta la fecha me he sentido bien, una que otra vez si me dan calambres, dolor generalizado y mas cuando viene mi periodo, que efectos tienen los antidepresivos al dejarlos o destetarse de ellos?, gracias.

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hola yo he dejado los antidepresivos y lyrica hace 10 meses y me siento igual es más ya no tengo mi higado inflamado hago yoga aunque tengo varios meses sin poder hacer porque me operaron de la columna tomo melatonina y tes que me ayudan para dormir utilizo un cojin que da calor y me lo pongo en donde me duele y eso ayuda mucho y como soy de pueblo aqui se acostumbra a poner hiervas en alcohol y siento que eso tambien me ayuda un poco, prueba mejor con cosas naturales en mi experiencia y después de años de tomar lyrica y antidepresivos creo que lo natural da mejor resultado, abrazos de algodón!!!

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mil gracias nelly por tu respuesta, creo que tienes razón que las medicinas naturales es lo mejor, que estes bien y que dios te bendiga. Y pues a seguir porque la vida aun nos da la fortaleza de vivir para los nuestros, un fuerte abrazo!!!

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no tienes nada que agradecer sólo los que pasamos por éste martirio sabemos lo que es y si nosotros no nos ayudamos nadie más lo va a hacer porque para nuestra familia, amigos y compañeros de trabajo se les hace muy difícil comprender.

También puedes intentar acupuntura

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ok, lo tomare en cuenta nelly!!

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Hola, yo cumplo casi 3 años de tratamiento, con lyrica y yuredol, quiero dejar los medicamentos pero no se como hacerlo, tu los dejaste de tajo o bajaste la dosis, mi medico dice que aun no me recomienda dejarlos pero yo ya no quiero seguir tomando quimicos, he pensado en un mes de un dia si y un dia no para ir reduciendo la carga sobre mi cuerpo poco a poco, tu como lo hiciste?

Gracias de ante mano...

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Yo también tengo la enfermedad desde hace 10 años y también tomaba lyrica pero empece a hacer ejercicio diario ( experimenta en varios hasta que encuentres con el que más te sientas bien) al principio el dolor estaba ahí siempre pero conforme fue pasando el tiempo y con ejercicio CONSTANTE, el dolor fue bajando, entonces empece a cambiar también mi alimentación, me apapache mucho y decidí no preocuparme más por nada, más relajada, aprendí a respirar, cosa muy importante he!! Hoy en día solo sufro de dolores lumbares ya que me dice el medico que con la inflamación provocada por la enfermedad se me deformaron dos vertebras pero la verdad ahora te puedo decir que no tomo nada de nada, eso si, mantengo mi nuevo estilo de vida para no decaer, prueba y ya veras que funciona, solo no desesperes, ten paciencia y mucha fe. suerte!!!

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gracias por compartir tu experiencia, yo retome la yoga como a los 2 meses del diagnositco, practico yoga diario, caminata y meditacion, pero aun asi y con todo y el tratamiento paso muchas horas tratando de dormir o tratando de despertar, los dolores se van en cuanto hago ejercicio pero el sueño no viene ni con el ejercicio, ni sin el, por eso tengo miedo a dejarlas..

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Hola morea que buen punto de vista nos das, y es increíble que has podido dominar la enfermedad, fijate que yo también he estado haciendo ejercicios y zumba combinandolos, y me he sentido mejor, pero sigo tomando los depresivos, cuando mas siento el malestar y los calambres es cuando me va a bajar mi período solamente, pero gracias por compartir tu experiencia, nos das mucha fortaleza, adelante y dios te bendiga!! saludos fraternales.

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Hola beatrichee, no los he dejado aún, no he ido a ver a mi médico reumatologo el que me la diagnosticó, por eso yo pregunto también que si algun dia se puede dejar el medicamento, he querido intentar como tu me lo haces saber, pero tengo temor de que me den los dolores, calambres y todo eso, cuando vaya a mi médico le diré y me pongo en contacto contigo, te mando un fuerte abrazo, y ánimo, dios te bendice!!

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Muchas gracias, suerte a ti también y esperemos tu médico sea más flexible que el mio, saludos!

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hola beatrichee yo los dejé de tajo y obvio que los médicos te dicen eso a mi mi reumatóloga me regañó horrible pero como le dije la que está enferma y la que siente dolor soy yo, espero que te sientas mejor, abrazos de algodón!!!

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gracia Nelly, parece que tengo que armar de todo el valor posible y darle para adelante, gracias por la buena energía que mandas, un abrazo y suerte con tu proceso!

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y la verdad que fue por accidente que dejé los medicamentos una vez se me olvidó tomarlos y vi que no me puse más mal y al otro día lo hice intencional y vi que me sentía igual y que no empeoraba y fué así que decidí dejarlos de todos modos me sentía igual aunque hay días mu malos sobre todo porque donde vivo es muy frío pero me ayudo y a veces trato de hacer una vida "normal" anque eso me cueste estar dolorida todo el tiempo y últimamente mi pensamiento es " si no haciendo nada me duele voy a hacerlo" aunque ayer me sentí un poco triste porque le dije a mi esposo me siento cansada es que me puse a arreglar la despensa y me dijo " es que quieres hacer cosas que no debes y acuerdate que no eres una persona normal" eso me dolió mucho que mi familia no me vea como una persona normal si hago todo lo que los demás hacen y hasta mejor en mi trabajo doy lo mejor de mi incluso más que las personas sanas

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Entiendo tu tristeza, es dificil que nuestra familia no nos ponga una etiqueta, por lo menos en mi caso pase varios años para que me diagnosticaran muchos sintomas ninguna enfermedad visible, luego el diagnostics y hacerles entender que el exceso de color provoca cambios de humor y reacciones diferentes a las de ellos, entonces te quitan la etiqueta de hipocindriaca o loca y te ponen una de fenomeno (este sindrome es nuevo para el resto del mundo) ESA etiquta ayuda aque te entiendan pero cuando llevamos tiempo viviendo con este aprendes a aceptar que no eres fibromialgica, sino que eres tu con una pequeña discapacidad que con fuerza de voluntad logramos superar el dolor todos los dias y seguimos nuestra Vida pero no se cuanto tiempo le tiempo a nuestra familia darse cuenta que la etiqueta no deberia ser de feomeno sino de amor y compression.....

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Querida nelly ¿cuales son las hierbas que pones en el alcohol, que cantidad y por cuanto tiempo? yo también soy de pueblo y me interesa, gracias por tus abrazos de algodón; Dios haga resplandecer su rostro sobre ti y tu familia.

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pues mira una tía me hace el alcohol y me dijo que lleva hierba del burro, hierba de la paloma, jara, romero, ruda tú calculas las cantidades y se deja macerar por unos 15 dias y cuando sientas dolor te lo pones espero que te sirva. Abrazos de algodón!!

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Es dificil responder esto incluso para los medicos, por eso tardan tanto tiempo en diagnosticarte, en mi caso fueron años!!!! Es todo un viacrusis, pero es una enfermedad del sistema nervioso central, y llega a ser tan despiadada que puede detonarte enfermedades autoinmunes o cronico degenerativas.

Un reumatologo te puede diagnosticar, lo unico que necesita es conocer tus sintomas y hacerte estudios de laboratorio para descartar, artritis o cualquier enfermedad reumatoide, o inflamatoria, una vez descartado te comenzara a tratar para controlar la enfermedad que se origina en en sistema nervioso central, ojo te dira que no es curable, no lo creas. Te comparto un poco de lo que he vivido.

El medicamento no quita el dolor, el medico receta lo mas fuerte y algunos que ayuden a dormir, a mi estos me hacian sentir mareada, pero no lograban dormirme, yo consumi, celebrex, lyrica, zelmag, desflazacort, sinergix, rantudil, y complejo b, ademas del omeprazol, con el paso del tiempo desarrolle gastritis, hasta que llego el mangostan a mi vida y me la devolvio, te comparto un poquito de mi historia.

Si tiene cura, y lo mas importante es el empeño que ponemos en curarnos, y no hacer caso a las criticas destructivas de la gente que te rodea, te ven sana, normal y piensan que eres floja, manipuladora o hipocondriaca. Te comparto un poquito de mi historia.

Yo deje los medicamentos, tanto los que me recetaban para la fibromialgia como los del lupus, logico fue de manera gradual, precisamente porque a mi también me dijo el medico que no tenía cura, que era controlable, y estaba dispuesta a ser esclava de todos ellos. Mi enfermedad había terminado literal con la vida como la conocía, al ya no poder trabajar no tenia seguridad social, así que era un gasto impresionante el que mi esposo, mis hijos y yo tuvimos que afrontar. Después de intentar con muchas cosas, llego a mi vida el jugo de mangostan Xango, desde la primer semana note que estaba mas alerta, olvidaba menos cosas, pude dormir de corrido en la noche, y el dolor fue menguando de manera considerable, pronto pude caminar mas de 2 cuadras de un tirón, antes de esto, estuve 5 meses confinada a mi cama, sin poder dormir, y tomando montones de medicamentos para tratar de mitigar el dolor, nunca lo conseguí, aunque supongo hay personas que no me creen, me dolía el cuero cabelludo, sentía la necesidad de raparme. Subí mucho de peso, y por los medicamentos desarrolle gastritis, mis hijos se asomaban a mi habitación 2 veces al día, mi esposo se tendía en el suelo para dejarme la cama para mi. Se que ellos también sufrieron y mucho, estaban casi todo el tiempo en silencio. Mi carácter había cambiado por completo, y tuve sentimientos de suicidio. Yo tomo este jugo 3 veces al día, la medida de un caballito tequilero, una botella me dura 1 semana, y me salvo la vida, después de 2 semanas de tomarlo, tuve la fuerza para limpiar mi cuarto, preparar la comida, salir a caminar, ponía música y cantaba a toda hora mientras de a poco hacía mis quehaceres, al cabo de 3 meses mi recuperación fue tal que decidí aceptar una propuesta de trabajo, ahora soy coordinadora de ventas de L'oreal, es un trabajo que me apasiona pero es pesado, manejo distancias muy largas y lógico hay mucha presión, pero gracias a Dios y a este jugo hoy tengo 9 meses en mi trabajo. Ahora he dejado de tomarlo por periodos de 1 o 2 semanas y me sigo sintiendo bien, pero vuelvo a tomarlo ya que se que es algo natural, que me ayuda, me nutre, me relaja, y no quiero regresar al terrible infierno de los dolores, cambios de humor, hemorragias, y eritemas. Con mi testimonio te recomiendo que lo pruebes y posteriormente compartas con mas personas. Te dejo el correo de la persona que me registro para comprarlo directo a la empresa, llega mensualmente a tu casa y no te cobran el envio, lastra24@hotmail.com, Ademas puede resolver tus dudas, ya que yo solo puedo compartir mi experiencia. Espero te sirva.

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Miren encontre estos 2 videos muy buenos en youtube, una es de la fruta y nuestra enfermedad y el otro es un testimonio de una señora mayor

igual les dejo el correo de la persona que les puede dar mas info, y contactarlos con la empresa para que lo compren a mejor precio, sin intermediarios y sin pagar comisiones, lastra24@hotmail.com

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Hola eso esta en ti pero no debes dejarlos inmediatamente sino gradualmente poko a poko no cortalos de un tajaso te recomiendo algo natural ke a mi en lo personal me a servido muchisimo desde ke me diagnosticaron yo no kise ser esclava de los farmaceuticos y biske medidas naturales alimentate con verduras como el pepino o frutas como la pina que son desinflamatorios la avena etc toma el turmeric (curcuma) y el ginger yo tomo dos pastillas cada dia y son geniales y naturales esta comprobado ke el turmeric ayuda con la depresion dolores de cabeza etc buena suerte si tienes preguntas dejame saber antes de dejar tu medicamento platikalo con tu doctor y dile ke kieres parar esas medicina parece como ke arreglan algo pero descomponen otras cosas peor bendiciones

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Turmeric curcuma ginger y verduras y frutas desinflamatorias es excelente para tratar fibromalgia probioticos para el ibs

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