Olá pessoal, eu recentemente assisti esse documentário sobre ansiedade, vou colocar o link abaixo...se puderem deixem um comentário dizendo o que acharam/o que sentiram ao assistir o vídeo 
Documentário "Ao seu tempo" sobre ans... - Associação dos Po...
Documentário "Ao seu tempo" sobre ansiedade e suas complicações
Written by
SimoneHU
HealthUnlocked
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7 Replies
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Cadê o link?
Coloquei o video direto...Você não está vendo o janela do video no post? Aqui vai o link então: youtube.com/watch?v=GX-VPSc...
Oi Simone, tudo bem? Gostei do video que voce postou!
Para tratar a ansiedade, o ideal mesmo eh trabalhar com algumas vertentes: psicoterapia, medicacao, se necessario e exercicio fisico ou tecnicas de relaxamento /meditacao.
Gostaria apenas de ressaltar que terapia que tem maior eficacia para os trantornos de ansiedade eh a terapia cognitivo-comportamental.
No site da APORTA. ( Aporta.org. br) ha diversas materias sobre ansiedade para quem se interessar. Tambem oferecemos palestras gratuitas, aulas de Ioga e grupos de apoio. Consultem o site.
Um grande abraco!
Terapeuta1,
Onde moro não há psicólogos comportamentais. Outra linha de terapia também pode me ajudar? (tenho TAG com episódios de SP).
Obrigada!
Oi Lylla, tudo bem?
A terapia cognitivo-comportamental tem tido a melhor resposta terapêutica. Isso não quer dizer que as outras linhas de terapia não funcionem. Procure um terapeuta experiente e que você tenha empatia (o que é fundamental para qualquer tratamento).
Se puder fazer alguma prática de Ioga ou meditação, também pode te ajudar bastante.
Um grande abraço!
Olá, sou jornalista do O Globo e estou fazendo uma matéria sobre ansiedade... Não sei se é o seu caso... Caso sim, gostaria de participar?
Quanto mais informações melhor,o que me ajudou muito foi florais de Bach, depois de consultar uma terapeuta floral melhorei bastante