Hola a todos:
Mi nombre es John y tengo varias afecciones autoinmunes, derivadas principalmente de una mala alimentación. La alerta me llegó en 2013 con un ACV, afortunadamente sin secuelas catastróficas para mi, no obstante, esto cambió mi vida e implicó cambios en mi estilo de vida incluyendo mi dieta.
Hoy en día me he recuperado a un nivel muy normal y he logrado poner a raya a mis enfermedades. Cualquier cosa que les pueda aportar será un gusto para mi.
Hola, me encantaría saber cómo fue tu recuperación, cuánto tiempo hasta que te sentiste en un estado "normal" , si tuviste rehabilitación y con cuánta intensidad, y tus principales cambios en el estilo de vida. Muchas gracias! Saludos
Hola, como estás?, pasaron 3 años para sentirme mejor, pero básicamente no requerí rehabilitación, no tuve secuelas neurológicas o motoras, salvo una muy leve hiperreflexia en mi lado izquierdo. Mi mayor pérdida fue la obstrucción total de mi arteria carótida interna derecha. En ese lapso, tuve muchos episodios de mareo, falta de concentración y mente nublada. Fue difícil volver a trabajar, pero con las medicinas, ejercicio y dieta libre de gluten, grasa, lácteos, carnes rojas, libre de azúcar mejoré. Hoy en día me siento muy bien, mantengo mis estilos saludables de vida y trabajo como cualquier otra persona. La clave esta en lo que comemos.
Hola John, me gustaria saber que enfermedades autoinmunes has tenido, yo padezco de una, cancer de piel, la cual trato con medicina alternativa, pues todo lo que me han hecho via mèdica, ha sido puro gasto monetario y no he tenido ninguna mejoria!!
Gracias !!!, Chicho , Chile
Hola Chicho, como estás?, disculpa la respuesta tardía. Mira, sufro de SAF o Síndrome de Antifosfolípidos, SJ o Síndrome de Sjögren, Enfermedad Celiaca y Tiroiditis de Hashimoto; todas autoimmunes.
Lo que te puedo decir, es que definitivamente aprender a alimentarse es fundamental para combatir esas enfermedades. En mi caso he mejorado un montón por medio de los cambios en la alimentación y en los estilos de vida.
Hola engineeriso , gracias por responderme!!!, seria posible que me detallaras algunos alimentos, mucha verdura y fruta? por ejemplo y, explicame lo del cambio de vida, por favor!!! Gracias, Chicho
Chicho, por favor déjame y te armo un paquete de recomendaciones, basado en lo que he estudiado y mi experiencia. Este fin de semana le trabajo y te los hago llegar. 😉
Hola John, como estas!, te envie mi correo electronico, igual te lo envio de nuevo: idaceciliavargash@gmail.com
Mi creatinina es de 0.97
Espero que podamos comunicarnos! Gracias! Chicho
Hola mira los videos de mi web es muy interesante y estoy segura que te puedes ajudar mucho
Gracias
