Amamentação nocturna

Gostaria de obter aconselhamento relativo à amamentação nocturna e respectivo sono do meu bebé.

Tem 6 meses com amamentação LM em exclusivo e apenas dorme no máximo 3 horas consecutivas à noite, normalmente apenas 2h ou menos. Não quero de forma nenhuma interromper a amamentação com leite materno mas estou a ultrapassar uma fase de cansaço extremo que temo comprometa uma postura equilibrada e saudável com o meu bebé e portanto gostaria de saber se de alguma forma poderia introduzir biberão de LA apenas no sono da noite para perceber se de alguma forma ajudaria o meu bebé a dormir mais horas, sem comprometer a continuidade do aleitamento materno em todas as outras refeições. Como também vou agora dar inicio às sopas e papas pergunto também se uma papa ao jantar poderia ajudar relativamente a esta situação em vez do tal biberão de LA.

Bem sei que o número de horas que os bebés dormem é muito variável e as necessidades são diferentes para cada um e não quero de forma nenhuma prejudicar o bom desenvolvimento do meu bebé mas de facto não consigo neste momento tolerar interrupções em tão grande número durante uma noite.

Amigas sugeriram aleitamento deitada na minha cama com ele para não ser tão cansativo para mim mas infelizmente por questões de limitação física que tornam esse acto muito desconfortável para mim, essa não é uma solução viável. Agradeço outras sugestões.

4 Replies

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  • Olá. Antes de mais, parabéns por amamentar em exclusivo até agora. É um orgulho mas também cansativo quando os bebés não "colaboram" conosco à noite ;) tive exactamente o mesmo dilema / "problema". Andava zombie, pois tenho mais 2 filhas!! Introduzi a sopa com cerca de 5 meses e meio na esperança que ajudasse. Pouco ajudou nos despertares nocturnos. O ponto de viragem para nós foi quando o meu piolho começou a comer sopa, fruta e papa. Tentei fornecer o máximo de calorias que podesse/ que me fosse permitido ao longo do dia ( isto incluindo o leite materno). Contudo, surgiu um novo problema! Ele estava habituado a acordar de hora a horar/ duas em duas ou numa noite boa dormia uma tranche de 3 horas. Então tive "ensinar-lhe" a dormir. Fui a uma sessão com uma especialista do sono e li muito sobre o assunto. Implementei esta semana um esquema que achasse que mais adequasse ao temperamento do meu bebé, ao meu feitio como mãe/pessoa, e à dinâmica familiar. Posso dizer que esta noite (terceira noite depois ter implementado o esquema) dormiu das 18h até às 6h, apenas tendo acordado às 23h30 para mamar!! Não disse anteriormente, mas o meu filho tem quase 6 meses e meio.

    Espero ter ajudado. Não se admire se mesmo após a introdução da alimentação diversificada ele continue a acordar. Segundo os estudos, os meninos amamentados são mais dependentes da mama do que as meninas. (Claro que há exepções).

    Tudo de bom, e boa sorte!!

    Se tiver perguntar sobre ainha experiencia, estou diponivel para ajudar.

  • Estou a atravessar o mesmo problema, com a agravante do meu bebé (que agora tem seis meses) rejeitar qualquer tipo de biberão. Gostava de lhe dar um pouco de suplemento antes de dormir, mas ele não aceita. É o meu segundo filho e estou a enlouquecer de cansaço.

    Será que podemos dar um pouco de papa antes de dormir? Tenho medo que seja papa a mais.

    Boa sorte para si e para mim.

  • Boa noite. Revejo no seu testemunho o meu de há uns meses atrás. Tb a minha filha até aos 6 meses acordava de 3/3h durante a noite. Tb a conselho de outros, introduzi LÁ, cheguei a acrescentar papa no biberon, dava o biberon a dormir (sim, pq os bebes mammam mesmo a dormir), etc e nada resultava. Até que procurei que procurei outro tipo de ajuda. Andava exausta e isso reflectia se em tudo. Foi então que conheçi a Filipa Fernandes, especialista do sono em bebes e crianças. E em pouco mais de uma semana, ensinei a minha filha a dormir, e há 4m que dorme 11h seguidas. Acredite que é possível. Ela publiquou um livro recentemente: 10 dias p ensinar o seu filho a dormir. Procure o facebook dela: sleepy time. Acredite em mim e confie nela. Açredito na amamentação, aliás com 10m, ainda amamento com td o orgulho. O seu bebê não tem fome e não lhe passe pela cAbeca que o seu leite é fraco e que o seu BB precisa de LA. Nada é melhor que o seu leite. Coragem. Não se esqueça que uma mãe sabe sempre o que é melhor para o seu filho..siga o seu instinto e não palpites de outros!

  • Olá Clarimonda

    compreendo perfeitamente a sua necessidade.Mas antes de tomar uma decisão avalie com calma se há algo que pode mudar.Ter o bebé perto de si durante a noite para não ser necessário sair da cama e amamentar sentada por exemplo.Se ele fez uma boa mamada e se voltar a acordar pouco depois envolva o seu marido para o sossegar.Extraia leite durante o dia para o pai lhe dar quando acordar de noite,e faça a ultima mamada na mama o mais tarde possivel ( 23-meia noite)Veja se durante o dia pode descansar ou dormir um pouco durante o sono do seu bebé.São algumas sugestões que poderão ajudar.

    Em relação ao sono e ao treino do sono dos bebés,de que se fala agora tanto,convém estar informada antes de decidir entrar por aí,e por isso lhe envio alguns links sobre o assunto.

    Siga o seu instinto de mãe,(instinto que alguns treinos anulam), envolva o pai do bebé e decidam os dois.

    Um abraço

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