Regresso ao trabalho

Olá. Em Novembro vou regressar ao trabalho e como todas as mães estou com algum receio e dúvidas. A minha princesa terá 6meses e irá para 1creche mas quero continuar a amamentar. Quando devo começar a retirar leite para armazenar? E qual a quantidade certa para levar para a creche? Devo introduzir os alimentos sólidos aos 6meses? Ela tem aumentado de peso muito bem com o meu leitinho. Eu li que a melhor altura para retirar o leite é à noire e de manhã. A minha princesa fica satisfeita com uma mama. Depois dela mamar retiro o leite da outra? Terei leite para depois? Agradeço a vossa ajuda pois tem sido muito importante e fico satisfeita por estar a conseguir e ter alguém que também apoia a amamentação. Obrigada

4 Replies

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  • Olá! Tive também essa dúvida quando fui trabalhar e vou deixar a minha experiência que espero que ajude! Comecei a tirar leite quando o meu bebe tinha 3meses, o que se verificou um pouco cedo demais pois o leite, por segurança, só deve ficar congelado durante 3meses, segundo me aconselhou a pediatra! Também segundo ela, deve-se dar, por refeição, aos 6meses, cerca de 150-180ml de leite, por vezes mais, consoante o que o bebe vai pedindo! O meu, no entanto, nunca pegou bem no biberão e era com muita sorte se bebia mais de 50ml por refeição (isto até aos 6meses, altura em que introduzi a papa e sopa, por conselho de toda a gente! O leite materno exclusivo é suficiente até aos 6meses, mas a partir dai convém introduzir nova alimentação complementar ao nosso leite, claro! agora dou uma refeição de papa por dia, tento uma de sopa e fruta (que ele não come) e continuo com leite as restantes refeições, estando eu presente ou não!

    O meu bebe também sempre mamou só uma mama, mas eu só conseguia tirar leite nas primeiras semanas simultaneamente a ele estar a mamar(ele mamava numa e eu estava a retirar da outra)! Se fosse depois, não saía leite nenhum! Agora já consigo tirar sem ele, mas foi um stress para começar! No início não tirava grande quantidade, mas depois, aos poucos, comecei a tirar cerca de 100-150ml numa única mama, na primeira refeição da manhã! Nas restantes vezes, durante o dia ou noite, tirava cerca de 30ml, por isso passei a só tirar de manhã! Não te preocupes porque terás sempre leite na mamada a seguir, a tua menina vai estimulando e não é por tirares que deixas de ter, muito pelo contrário! Eu sempre lhe dei uma mama e retirei da outra e, mesmo que alguma refeição ele comesse menos, pedia mais cedo a vez seguinte, mas raramente isso aconteceu!

    Aconselho vivamente os sacos de congelação da lansinoh, que compro na farmácia, são os mais baratos que encontrei (25sacos por cerca de 15euros) de muita qualidade, grandes e duplo fecho! São mesmo os meus favoritos e experimentei vários!

    Muitos parabéns pelo desejo de amamentar em exclusivo! Acho que foi o melhor que fiz para o meu bebe e aconselho vivamente toda a gente a tentar! Há, mesmo que não dês o leite à bebe, lembra-te que podes dar papa não láctea, onde colocas o teu leite! Assim, mesmo após introduzires a outra alimentação, o teu leite congelado terá esse uso!

    Boa sorte e tudo a correr bem! Desculpa o testamento! Qualquer dúvida diz! Espero que outras pessoas te respondam também!

  • Muito obrigada pelo seu conselho, os testemunhos de várias mães são também importantes. Vou ter em atenção às suas experiências. Muito obrigada mais uma vez

  • Olá princesinha

    parabéns pela amamentação da sua bebé.

    O regresso ao trabalho traz sempre alguma ansiedade,pela separação e por todas as mudanças que implica.O inicio pode não ser muito fácil mas depois tudo se adapta.é importante saber que muitos bebés se recusam a comer na ausência da mãe,mesmo o leite materno,ou pode beber só pequenas quantidades e depois compensa querendo mamar mais vezes.Isso é normal e a bebé não deve ser forçada e gradualmente vai aceitando se o ambiente for de tranquilidade.

    A orientação actual é a amamentação exclusiva até aos 6 meses porque como diz o Pediatra Carlos Gonzalez «Infelizmente,ainda nenhum estudo demonstrou se é preferível a manutenção da amamentação exclusiva até aos 6 ou até aos 8 meses.» Diz ainda «que muitas crianças rejeitam firmemente qualquer alimento que não seja a mama até aos 8,10 ou mais meses,mas o seu desenvolvimento e crescimento são normais.Não foi observado qualquer efeito prejudicial destas práticas.»( Eu tive o prazer de ter uma filha assim, com um crescimento e desenvolvimento dito normal,um dia comia uma colher de sopa,no outro duas e no outro nem uma)

    É bom saber isto que pode ajudar a manter a tranquilidade e a a paciência na hora de alimentar a bebé se ela não aceitar comer a quantidade que o adulto determinou que ela deveria comer.Até aos 12 meses o leite é o principal alimento do bebé,por isso não se deve reduzir o numero de mamadas,os alimentos complementam não substituem o leite materno ou a amamentação.

    Não deixe estes dois momentos acontecerhttp://sosamamentacaopt.blogspot.pt/search/label/recursosem em simultâneo, a separação e a introdução de novos alimentos.

    Veja os folhetos da sos sobre a extracção de leite e amamentação em situação de separação temporária da mãe

    sosamamentacaopt.blogspot.p...

    Um abraço

  • Olá Joana

    sobre a quantidade de leite a levar leve em duas ou três porções separadas para não desperdiçar leite se ela quiser beber pouco de cada vez.

    Pode extrair o leite e guardar no frigorifico para levar no dia seguinte e pode ter um pequeno stock congelado que não é necessário que seja grande porque se continuar a amamentar com frequência e a extrair quando está separada da bebé vai ter sempre o leite necessário.

    Ainda sobre a alimentação complementar e os sinais que o bebé dá de que está pronto para começar a comer outros alimentos,envio-lhe alguns links para ter mais informação:

    site babyledweanig.com

    mamaraopeito.blogspot.pt/20...

    facebook.com/OBebeQueComeSo...

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