estou mesmo a precisar sinto me pesada e ainda tenho alguma barriga .. qual o exercicio mais indicado para este tipo de situação?
obrigada
estou a dar o peito, será que posso fazer ... - SOS Amamentação
estou a dar o peito, será que posso fazer exercicio físico?
Written by
joanita
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1 Reply
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queroamamentarAdministrator
Olá
sim pode fazer qualquer tipo de desporto segundo diz o Dr Carlos González no seu Manual Prático do Aleitamento Materno.
Apenas refere que logo a seguir ao exercício físico mais intenso, o bebe pode recusar a mama devido ao aumento da concentração do ácido láctico no leite mas isto é passageiro claro e que também pode não gostar do sabor salgado do suor( se não tomar banho claro!)
Um abraço
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