Boa tarde, durante amamentação podemos comer morangos, abacaxi? Existem alimentos que devemos evitar? Obrigada

[Verasofia]

[queroamamentar Administrator]

Olá Vera

A alimentação deve ser saudável,variada e equilibrada, sem excessos e sem proibição de qualquer alimento.Deve comer na medida do seu apetite, e beber na medida da sua sede.Mas se repetidamente associar ingestão de algum alimento com irritatabilidade ou outro sintoma do bebé evite então esse alimento ( pode haver relação com o alimento ou não.).Não beber bebidas alcoólicas pois a concentração de alcool no leite e no sangue é a mesma.Pode beber café como habitualmente mas se o bebe dormir pouco ,se estiver agitado será melhor reduzir a ingestão.

Um abraço