Hola, me diagnosticaron resistencia a la insulina hace 1 año, la diabetóloga dijo que fue producto de factores genéticos (peso 59 kilos).
Actualmente tomo Glafornil XR 500mg. pero me tengo que hacer nuevamente la curva de la insulina porque al parecer el azúcar sigue alta.
Además de seguir una dieta que me dió la doctora, me recomendó realizar ejercicio al menos 3 veces a la semana. Sin embargo, aún no encuentro un gimnasio, grupo de baile o algo similar que me quede cercano y no sea tan caro (De lunes a viernes vivo en Santiago, los fines de semana en Cuncumén).
Quisiera saber si alguien tiene datos al respecto o de algún convenio/descuento, sería de mucha ayuda
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PHermosilla
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estimada Phermosilla, mi recomendacion es bicicleta o trote moderado 30 a 40 minutos martes , jueves y sabado.
aprovecha Cuncumén para andar en bicicleta , lomaje moderado sin grandes esfuerzos . Hidratar cada 10 minutos . Lo mas importante es que sea ejercicio sin interrupción.
en gimnasio lo mismo : trotadora o bicicleta estática.-
HOLA PHermosilla, soy medico y estoy dedicado a REGENERAR PANCREAS EN DIABETES 2 .como se ha demostrado por los estudios del -Dr Taylor, se tiene que demostrar el porcentaje de tejido adiposo de tu higado , ya sea con ELASTOECOGRAFIA DE HIGADO O ELASTORESONANCIA MAGANETICA DE HIGADO, ME INCLINO POR LA ELASTOECOGRAFIA.DE HIGADO SIEMPRE Y CUANDO LO HAGA CON UN EQUIPO QUE DISPONGA DEL SOFWARE Y EXPERIENCIA DEL MEDICO , ADEMAS ES MAS ECONOMICO,PERO SI PUEDE ACCEDER A RESONANCIA MAGNETICA MEJOR.
EL OBJETIVO ES TENER COMO REFERENCIA , PARA SE SOMETIDO A DIETA , EJERCICIOS DIRIGIDOS Y AYUNO BAJO SUPERVISION MEDICA. CUAL ES LE FIN? REDUCIR AL 2% EL TEJDIDO ADIPOSO DEL HIGADO , ESTO SE CONSIGE EN UNAS 12 SEMANAS, SE REVIERTE EN UN 40 A 70% ,
SI NO HUBO RESPUESTA , OFRESCO R E G E N E R A R E L P A N C R E A S CON FOCAL SHOCK WAVE, EL MISMO PRINCIPIO FISICO DE LITOTRICIA , PERO A UN NIVEL ENERGETICO MUCHO MENOR , JAPON LO USA PARA REGENERAR MIOCARDIO LUEGO DE UN INFARTO MUY GRAVE , QUE OCASIONA ANGOR PECTORIS REFRACTARIO.
HOLA PHermosilla, soy medico y estoy dedicado a REGENERAR PANCREAS EN DIABETES 2 .como se ha demostrado por los estudios del -Dr Taylor, se tiene que demostrar el porcentaje de tejido adiposo de tu higado , ya sea con ELASTOECOGRAFIA DE HIGADO O ELASTORESONANCIA MAGANETICA DE HIGADO, ME INCLINO POR LA ELASTOECOGRAFIA.DE HIGADO SIEMPRE Y CUANDO LO HAGA CON UN EQUIPO QUE DISPONGA DEL SOFWARE Y EXPERIENCIA DEL MEDICO , ADEMAS ES MAS ECONOMICO,PERO SI PUEDE ACCEDER A RESONANCIA MAGNETICA MEJOR.
EL OBJETIVO ES TENER COMO REFERENCIA , PARA SE SOMETIDO A DIETA , EJERCICIOS DIRIGIDOS Y AYUNO BAJO SUPERVISION MEDICA. CUAL ES LE FIN? REDUCIR AL 2% EL TEJDIDO ADIPOSO DEL HIGADO , ESTO SE CONSIGE EN UNAS 12 SEMANAS, SE REVIERTE EN UN 40 A 70% ,
SI NO HUBO RESPUESTA , OFRESCO R E G E N E R A R E L P A N C R E A S CON FOCAL SHOCK WAVE, EL MISMO PRINCIPIO FISICO DE LITOTRICIA , PERO A UN NIVEL ENERGETICO MUCHO MENOR , JAPON LO USA PARA REGENERAR MIOCARDIO LUEGO DE UN INFARTO MUY GRAVE , QUE OCASIONA ANGOR PECTORIS REFRACTARIO.
ESCRIBEMA A dariore@gmail.com.
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