Miembros, les dejo un reportaje del diario la Tercera sobre la Resistencia a la Insulina.
Expertos alertan que uno de cada tres chilenos tiene resistencia a la insulina
Esta condición es considerada la antesala a la diabetes, hígado graso y males cardiovasculares.
por Cecilia Yáñez - 19/03/2015 - 06:30
Pueden ver reportaje completo aca: latercera.com/noticia/tende...
Saludos!!!
Que alarmante!. Los cambios en el estilo de vida son la clave para prevenir y tratar esta condición.
Para educar un poco les comento que existen muchos tipos de ejercicios, algunos mas efectivos que otros, pero hay para todos los gustos, tiempos y ritmos de vida. La cosa es moverse -con calidad- para revertir la curva exponencial de sarcopenia.
Saludos a todos
PD: les dejo un articulo sobre lo que encuentro mas efectivo para prevenir y tratar enfermedades metabólicas buenaforma.org/2013/05/08/b...
