Al hacer ejercicio, ¿es verdad que baja la azúcar?

[Maria_Paulina99]

Es que me dijeron eso y quede con las dudas.

[jlmendoza_98 Doctor (a)]

En la sangre hay glucosa que en conjunto con oxigeno hace que finalmente se use la molecula energetica en el musculo , (ATP). El ejercicio hace que se consuma glucosa alrededor de los primeros 30 minutos , luego se usan otras moleculas de otros tejidos como de la grasa periferica, Es por esto que se recomienda el ejercicio para bajar de peso y consumir grasas. El ejercicio moderado y mantenido por más de 30 minutos 3 o 4 veces a la semana es recomendable.En todo caso . salvo que seas diabetico insulino requirente o insulino dependiente , no hay riesgo de hipoglicemia por ejercicio.

[jlmendoza_98 Doctor (a)]

SI