Si va a cenar afuera, planifique el desayuno y el almuerzo en su casa en consecuencia. Reduzca los tamaños de las porciones y el consumo de alimentos con gran cantidad de sodio y potasio durante el día. Llame con anticipación para obtener información sobre el menú y sobre cómo se preparan los alimentos. Explique que está siguiendo una dieta especial. Muchos restaurantes actualmente tienen sitios web en los cuales figura el menú.
Elija un restaurante en el que será más fácil seleccionar los alimentos que mejor se adapten a su dieta. Los restaurantes en los que se hacen alimentos a pedido son la mejor opción. El personal del restaurante está acostumbrado a pedidos especiales de alimentos o métodos de preparación. Sin embargo, muchos solicitan que llame con al menos 24 horas de anticipación para hacer los arreglos necesarios.
