¿Si no voy a hacer ejercicio aeróbico sino de tonificación, también es recomendable tener la glicemia <250 mg/dL?

[skuld]

[topos]

EL EJERCICIO ES INDISPENSABLE PARA QUE LA GLICEMI SE MANTENGA EN LOS LÍIMITES

[skuld in reply to topos]

Gracias por responder, pero me refiero a que, para prevenir cetoacidosis, es mejor tener la glicemia debajo de 250 mg/dL. Así vaya a hacer ejercicio de tonificación.

[ASODIABETES1 ACD]

Si la glucemia esta muy alta, es mejor evitar el ejercicio hasta que baje, porque puede empeorar el nivel de glucemia y se pueden generar cetonas.

En general, no es recomendable hacer ejercicio cuando la glucemia es mayor de 250 mg/dL y hay cetonas en la orina, o siempre que esté por encima de 300 mg/dL, aunque en personas con diabetes tipo 2 se puede permitir hasta 400 mg/dL. Si la glucemia estaba moderadamente alta y no desciende en los primeros 15 minutos de ejercicio, es mejor suspenderlo.

En cuanto a su pregunta de ejercicios no aerobicos, es igual, se está haciendo un consumo calorico y trabajo muscular.

[skuld in reply to ASODIABETES1]

¡Gracias!