Alguém aqui faz terapia com contagem de carboidrato?

[curiosa32]

Tenho curiosidade sobre como é...

[AndreAmaral]

Ja fiz essa contagem a mt tempo nao me recordo mt bem pois possuo diabete

[Dirceu_Rufino]

Eu ja fiz mas foi bem no inicio de quando descobrir o diabetes...era muito complicado hj parei nem faço mais.

[Maryan Voluntário]

Boa noite, eu faço contagem de carboidratos, mas quando aprendi não foi aqui no Brasil, morava fora e la eu fiz um acompanhamento de quase um ano com uma nutricionista, periodo em que eu tinha que anotar tudo que eu comia, minhas glicemias, a quantidade de insulina que eu tomava. So depois desse periodo, anotando tudo, que ela calculou quantas unidades de insulina eu deveria tomar para uma determinada quantidade de carboidrato. Este valor e diferente para pessoa. Eu posso comer de tudo, inclusive doces, mas para isso preciso saber a quantidade de carboidrato que cada alimento tem. É necessário ter muita disciplina e controle mas é melhor do que ter vontade de comer algo e não poder.