INGREDIENTES:
2 XÍCARAS (CHÁ) DE LEITE DESNATADO
1 XÍCARA (CHÁ) DE LEITE EM PÓ DESNATADO
½ XÍCARA (CHÁ) DE ADOÇANTE DIETÉTICO EM PÓ PRÓPRIO PARA FORNO E FOGÃO
3 COLHERES (SOPA) DE MARGARINA LIGHT
3 COLHERES (SOPA) DE AMIDO DE MILHO
3 GEMAS
30G. DE NOZES PICADAS
4 MAÇÃS VERMELHAS CORTADAS EM FATIAS
1 COLHER (SOPA) DE CANELA EM PÓ
1 COLHER (SOPA) DE ADOÇANTE DIETÉTICO EM PÓ PRÓPRIO PARA FORNO E FOGÃO
4 FATIAS FINAS (EM MEIA-LUA) DE MAÇÃ PARA DECORAR
MODO DE PREPARAR:
BATA NO LIQUIDIFICADOR O LEITE DESNATADO, O LEITE EM PÓ, O ADOÇANTE, A MARGARINA, O AMIDO DE MILHO, AS GEMAS E AS NOZES.
LEVE AO FOGO, EM UMA PANELA ANTIADERENTE, MEXENDO SEMPRE ATÉ QUE O CREME ENGROSSE.
COLOQUE UMA CAMADA DE MAÇÃS EM UM REFRATÁRIO, POLVILHE CANELA E ADOÇANTE. ESPALHE O CREME E CUBRA COM OUTRA CAMADA DE MAÇÃS.
POLVILHE COM CANELA E ADOÇANTE.
LEVE AO FORNO PRÉ-AQUECIDO (180ºC) POR 20 MINUTOS.
DECORE COM FATIAS DE MAÇÃS.
RENDIMENTOS: 4 PORÇÕES
CALORIAS POR PORÇÃO: 344
PROTEINAS POR PORÇÃO: 14G.
CARBOIDRATOS POR PORÇÃO: 46G.
GORDURAS POR PORÇÃO: 13G.
FIBRAS POR PORÇÃO: 5G.
