TORTA HOLANDESA LIGHT SEM AÇÚCAR - Diabetes, Aprende...

Diabetes, Aprender a Conviver - ANAD

1,651 members2,200 posts

TORTA HOLANDESA LIGHT SEM AÇÚCAR

FF49 profile image
FF49
2 Replies

INGREDIENTES

TORTA:

1 EMBALAGEM DE MISTURA PARA BOLO LIGHT LOWÇUCAR SABOR BAUNILHA

1 EMBALAGEM DE PÓ PARA PREPARO DE LEITE CONDENSADO SEM AÇÚCAR LOWÇUCAR ( 200 G)

8 UNIDADES DE WAFER LOWÇUCAR SEM ADIÇÃO DE AÇÚCAR SABOR CHOCOLATE

1 KG DE CHANTILI SEM AÇÚCAR

1 COLHER (CAFÉ) DE ADOÇANTE STEVA PLUS LOWÇUCAR

1 EMBALAGEM DE GELATINA INCOLOR E SEM SABOR (12 G)

½ XÍCARA (CHÁ) DE ÁGUA

COBERTURA:

200 G DE CHOCOLATE AO LEITE DIET

1 EMBALAGEM DE CREME DE LEITE LIGHT (200 G)

MODO DE PREPARO

TORTA: NA BATEDEIRA DESPEJE O CHANTILI, O ADOÇANTE E BATA ATÉ DAR CONSISTÊNCIA. PREPARE O LEITE CONDENSADO CONFORME AS INSTRUÇÕES DA EMBALAGEM, HIDRATE A GELATINA NA ÁGUA E LEVE AO MICROONDAS POR 20 SEGUNDOS, DEPOIS DEIXE ESFRIAR UM POUCO E MISTURE-OS AO CHANTILI, BATA POR MAIS DOIS MINUTOS E RESERVE. PREPARE O BOLO E LEVE A MASSA PARA ASSAR. TIRE DO FORNO PARA ESFRIAR.

MONTAGEM:

FORRE O FUNDO DE UMA FÔRMA DE FUNDO REMOVÍVEL DE 25 CM DE DIÂMETRO COM UMA CAMADA BEM FINA DE BOLO, E NAS LATERAIS COLOQUE OS BISCOITOS ABERTOS AO MEIO, DEIXANDO A PARTE DO CHOCOLATE PARA FORA. ESPALHE O CREME (PREPARADO NO INÍCIO) SOBRE O BOLO E ALTERNE CAMADAS DE BOLO E CREME. EM SEGUIDA, COLOQUE UM FILME PLÁSTICO COBRINDO A ASSADEIRA E LEVE AO CONGELADOR POR 4 HORAS.

COBERTURA: DERRETA O CHOCOLATE EM BANHO-MARIA OU NO MICROONDAS E MISTURE COM O CREME DE LEITE LIGHT. DEIXE AMORNAR E DISTRIBUA SOBRE A TORTA, DESENFORME E SIRVA NO DIA SEGUINTE.

DICA: AO BATER O CHANTILI, DESLIGUE A BATEDEIRA VÁRIAS VEZES PARA OBSERVAR O PONTO, PARA NÃO PASSAR DO DESEJADO.

RENDIMENTO: 17 PORÇÕES DE 120 G

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS POR PORÇÃO:

CALORIAS: 403,6 KCAL

CARBOIDRATOS: 29,2 G

PROTEÍNAS: 7,6 G

LIPÍDEOS: 30 G

Written by
FF49 profile image
FF49
To view profiles and participate in discussions please or .
2 Replies
Maryan profile image
MaryanVoluntário

Bom dia FF49, seria interessante vc publica las na nova categoria, para que possam ficar reunidas todas num unico local. Assim facilita a vizualização.

FF49 profile image
FF49

Esta é uma tarefa para a "Super SimoneHU" e a turma da TI em Londres. Sua sugestão está encaminhada e a ideia é justamente esta, e na continuação ate poder separar como um "cardápio ". Mas será muito bom receber as contribuições / sugestões dos demais membros da nossa Comunidade.