se realmente faz sentido.
esculto dizer que a semente de chia ... - Diabetes, Aprende...
esculto dizer que a semente de chia tem bastante poder de controlar a glicemia vcs poderia me informar de que forma isso acontece.
muito se escuta sobre o "poder "das sementes/ ervas, etc. No caso da Chia , que tem
uma quantidade boa (27%) e qualidade da fibra, especialmente na forma de fibra solúvel.
Dietas ricas em fibras podem ajudar a controlar a obesidade, por várias razões: primeiro, as dietas ricas em fibras têm menos calorias e o mesmo volume de alimentos, e em segundo lugar, estas dietas proporcionam menor consumo de alimentos devido ao volume, ajuda a produzir mais rápida saciedade e, finalmente, as dietas ricas em fibra "seqüestram" parte dos açúcares e gorduras consumidos, diminuindo sua absorção, o que reduz a contribuição final de energia. Estas informações "nutricionais" e seus benefícios cada vez maisencontramos na midia, e temos que ter muito cuidado. No fundo quando ingerimos fibras, estamos fazendo "UMA DIETA"que diretamente faz parte do tratamento do diabetes, o que é bom. O importante é ter a consciência que vai ajudar, mas por enquanto não vai "curar"o diabetes .
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Esta orientação recebi da central da Healthunlocked da Inglaterra. Para não ficar dúvida, você tem conseguido ver respostas de outras pessoas ?