¡¡¡CALAMBRES!!!

La causa más habitual si presentas calambres musculares fuera de la sesión de hemodiálisis es que no tengas bien ajustado tu peso seco, es decir, te están quitando más líquido del que a tu cuerpo le sobra. o subiste demasiado de peso y hubo que extraer mucho liquido (ultra filtración). Lo mejor cuando se producen calambres musculares en casa, es apoyar la zona sobre un plano rígido. Si dan en las piernas y/o pies, levantarse y apretar contra el suelo hasta que la zona por fin se relaje. Si estás con alguien, pídele que te aplique alcohol y masajee la zona. Para los calambres en la mano, lo mejor es aplicar alcohol y abrir y cerrarla estirando los dedos todo lo que se pueda. OJO!!! en algunas oportunidades los calambres no necesariamente son producto de la diálisis por perdida de electrolitos, también pueden ser ocasionados por la presencia de varices en las extremidades inferiores (piernas).

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