¿Cómo podemos prevenir los accidentes en la oficina?

¿Cómo podemos prevenir los accidentes en la oficina?

Básicamente tomando una actitud proactiva hacia la prevención: examinando críticamente los lugares de trabajo; identificando cuáles pueden ser los sistemas, elementos o equipos que encierren peligros; solicitando a quien corresponda las mejoras que estime necesarias para que su lugar de trabajo sea seguro y modificando los comportamientos que impliquen riesgos para usted o para sus compañeros.

A continuación algunos ejemplos y consejos de prevención:

- Golpes por cajones abiertos, mamparas no señalizadas, mobiliario mal dispuesto.

- Informe a mantenimiento de cualquier silla rota, pasamanos suelto, cajón atascado, etc. y evite usarlos hasta que estén en buenas condiciones.

- Siéntese correctamente en las sillas: ocupe todo el asiento, apoye los pies en el suelo o en el apoya pies y descanse la espalda en el respaldo desde el comienzo de los omóplatos.

- Sentado como para escribir, el antebrazo debe quedar en posición horizontal.

- Nunca abra un cajón por encima de alguien que esté agachado.

- Cuando abra cajones no tire demasiado, puede sacarlos de su riel.

- Para evitar que un archivo se vuelque, abra un solo cajón a la vez.

- Nunca deje cables eléctricos o telefónicos atravesando pasillos o lugares de tránsito.

- Instale los aparatos en enchufes cercanos para no tener que utilizar extensiones.

- Las conexiones telefónicas o eléctricas (Extensiones) no deben estar instaladas en lugares por los que se transite.

- Evite sobrecargar los enchufes.

- Evite manipular líquidos cerca de sus teclados o Mouse.

- Utilice Mouse-Pad para evitar cansancio en las muñeca de la mano.

- Al mover objetos gire su cuerpo y cuide su espalda.

- Realice a lo menos 5 minutos de pausa activa para las manos y cuello.

- Utilice un saca corchetes para sacar los corchetes de las hojas, nunca utilice cuchillo o elementos cortantes.

- Cuide su espalda, verifique que la altura del escritorio esté en relación con la silla.

- Mantenga su escritorio ordenado y solo con lo que realmente necesita utilizar

- Elimine el hábito de amontonar cosas sobre los escritorios.

- No deje papeles sueltos al termino de su turno, evite la perdida de documentos.

Fuente: paritarios.cl/consejos_ries...

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