alimentos "especiales" para colitis ulcerosa

Hola! ... investigando en internet y conversando con distintas persona he encontrado informacion que me parecio muy interesante.

- es.wikipedia.org/wiki/Kefir (yogurt de pajarito) , ayuda con probioticos.

- Repollo , no pude encontrar el link pero hablaba sobre un estudiop que se hizo que consistia en dar jugo de chucrut a unos enfermos que tenian ulcera y de como habian tenido una recuperacion muy rapido. Y recomendaba comer repollo/chucrut como rutina ya que ayudaba al orden de los probioticos.

-uno aldia, chamito, etc: Supongo esto ya fue recomendado por sus doctores.

-Aloe vera: Ayuda a cicatrizar heridas, tambien hay estudios que dicen ayudan a las heridas intestinales.

Me gustaria saber si tienes algun "dato" de alimento. Me da lo mismo sabor/precio, mi salud es mas importante :)

4 Replies

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  • Hola alexm.....Yo en lo personal no puedo comer nada que parezca yogourt....me cae pésimo, me da velocidad de digestión y evacuación....nada agradable.

    En el chucrut...me hincho como pelota...

    Lo de la Aloe Vera, dicen que ayuda al tránsito intestinal además de la cicatrización, pero el doc me dijo que en el largo plazo provoca "intestino flojo"...es decir, no trabaja normal.....

    Por mi experiencia y lo conversado con doctores sobre el tema, esto de los alimentos es super relativo. Depende de tu cuerpo. Cada persona tiene una respuesta a cada alimento que consume, hay que observar como reaccionas con cada uno y buscar la combinación que te caiga mejor. Esto siempre manteniendo la relación de nutrición, claro.

    Esperemos que otros miembros tengan más datos y consejos para esto.

    Bye

    Jem

  • Javier,

    Sobre la mayoria que he leido aparece lo mismo que tu dices, que cada uno es ditinto en su alimentacion. De todas maneras algunos datos sobre las comidas que te dije:

    Chucrut o repollo. Son ambas dos las opciones, y en los textos que lei aparece que al principio es normal que causen malestar e hinchazon. La forma para solucionar esto es partir con dosis muy bajas e irlas aumentando hasta encontrar el maximo de cada uno.

    con respecto al yogurt de pajarito: Estamos en la misma situacion, excepto q el Kefir (asi sellama en verdad) se alimenta de la lactosa, es por eso que este tipo de producto debiese originar MUY poco malestar, y nuevamente partir con dosis bajas.

    Interesante lo que me dices del Aloe Vera, con intestino flojo exactamente a que te refieres?Saludos

  • Tus consejos suenan razonables...intentaré alguna vez con el repollo....

    Lo de intestino flojo es que se acostumbra a no trabajar por que la Aloe hace su pega.....

    Bye

  • Hola! Aquí les dejó un link sobre un estudio bastante interesante acerca de los probioticos.

    scielo.cl/scielo.php?pid=S0...

    El estudio es bastante serio y en lo personal prefiero chamito, sobre todo cuando se deben utilizar cierto tipo de antibioticos.

    Para el tema de alimentos, preferir siempre carnes blancas en especial pescado y masticar bastante antes de tragar. Las carnes rojas al menos eliminarlas por un buen tiempo, ya que su molecula es más dificil de dividir para nuestro estomago e intestino.

    Aloe Vera en botella, 2 cucharadas cada 6 horas todos los dias, sino se puede 2 cucharadas 2 veces al día. El Aloe Vera tiene multiples propiedades como cicatrizante, acción emoliente, antiinflamatorio, hidratante, etc, etc. Nada se pierde en probar.

    Saludos,