Simplemente yo : Hola, es raro hacer... - Anxiety and Depre...

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Simplemente yo

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Hola, es raro hacer esto, en realidad todo está en ingles y me cuesta comprender.

Últimamente me siento extraña, no consigo la felicidad abosulta, o mejor dicho, no consigo sentirme como antes.

Hace aproximadamente casi 2 años, tuve un intento de suicidio, aunque siendo sincera, anteriormente siempre estuvo en mis posibilidades, solamente que esa vez fue un acto, y no sólo una idea. Amanecí en un hospital, donde al lado estaba mi madre. Mi vida cambió desde ese día, y juro que ya no veo la vida como la veía antes, aunque admito que me hizo bien, aprendí mucho. Se que no fue lo correcto, y como se dieron las cosas entiendo que no me arrepiento.

Sobreviví, pero después de tanto tiempo, comienzo a sentirme rara, muchas veces me levanto enojada, frustrada, nerviosa, ansiosa... Y muchas otras me siento triste, con ganas de llorar y dormir y no comprendo por que. Estoy bien, me siento bien, aunque mi vida no es perfecta y me encantaría cambiar cosas de ella, amo mi vida. Intento ser mejor m, y ocupar mi mente en cosas que me distraigan, pero se que no tengo la misma energía que hace un año atrás, y tengo miedo de caer otra vez en depresión, principalmente porque ya lo viví, y no lo quiero en mi vida. Espero que todo mejore, y esto solo sea un mal momento, porque si de algo estoy segura, es que, no quiero perder mi vida, y quiero lo mejor para mi, y para los que me rodean....

Gracias

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Gatape
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notnervous

Ojala encontres la fuerza necesaria para vencer estos malos sentimientos. Como los momentos buenos se pasan, tambien pasaran los malos. Pero ojala vengan mas buenos ke malos. Kedate fuerte.

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Gatape in reply to notnervous

Muchas gracias! Espero que sea así, se que tiene que haber una salida de esto...

Muchas muchas gracias

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Maricc in reply to Gatape

Hola Gatape. Siento mucho por lo que estas pasando. Depresion y ansiedad es una enfermedad dificil pero so podemos disfrutar nuestra vida a pesar de esto. Estas tomando medicamento o vas a terapia?

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galletas

Tienes acceso a un psicologo que puede darte consejo recetarte medicamentos? En me caso, tuve que aprender muchisimo mientras tomaba medicinas. Pasa cinco or diez anos y tengo que repetir porque mis habitos mentales necesitan mejorarse o me sucede algo tramatico y me caigo deprimido y ancioso.

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