Hola. Soy nueva al grupo y pues, suelo ser muy timida y reservada. Ahora mismo mi ansiedad es mas por que me siento preocupada de la gente y eso me drena. Consejos?
Saludos: Hola. Soy nueva al grupo y... - Apoyo para Ansied...
Saludos
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Svtempus
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8 Replies
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Hola! Te puedo dar un buen consejo. Yo también era así hace 3 años y eso me preocupaba demasiado. Pero un gran cambio para mejorar mi actitud fue aceptar que estoy feliz siendo a veces reservado y callado y no pensando en lo que los demás digan o piensen (enserio se que suena un tabú pensar así pero trata de hacerlo y en verdad vas a generar un cambio impresionante), ya que cada persona tiene diferentes actitudes, y de hecho disfrutar ese tiempo a solas para pensar en mis planes a presente y futuro.
Eso va a generar automáticamente un buen cambio en tu auto valoración y autoestima.
Trátalo por favor, estoy contigo en esto 
Vale, es que esto no es nuevo pero no siempre ha estado asi, no es que me preocupe que digan los demas de mi o lo que piensen, es que me preocupa su bienestar y de un tiempo para aca, por mas que trato, siento que soy un estorbo para mis allegados
Ya. perdoname jaja entendí mal.
Mira, obviamente es normal preocuparte por el bienestar de los demás, pero tienes que tener un limite en eso, ya que si no, les vas a dar la mano y te van a jalar todo el brazo.
Y entiendo lo que decís de "ser un estorbo para los demás", pero créeme, si lo serias, ya te hubieran dicho algo para alejarte de ellos mismos. Estoy re seguro de que te quieren cerca de ellos. Trata de pasar un tiempo a solas con ellos hablando de la vida y sus planes a futuro, ya que en ese proceso te darás cuenta como tienen confianza en vos y como si te valoran en sus vidas.
No lo tienen que decir para alejarse sino simplemente alejarse. Yo sigo tratando de dar la amistad que yo quisiera recibir pero no siempre es facil y me lo complican
Ok... Mira, se que no lo estas haciendo de esta manera, pero just in case trata de no forzar nada cada vez que andas con alguien.
No se cual es tu verdadero nombre, pero solo con dos mensajes por los que hemos platicado me doy cuenta que vales mucho. Y hasta me dan ganas de platicar contigo en un café para que me cuentes bien todo a fondo. Con dos mensajes lograste hacer un amigo en menos de una hora! a que voy con esto? que sin preocuparte y con buena disposición, te sacaste un amigo de La Bolsa en un segundo.
No trates de caerle bien a tus amig@s. No trates de dar todo en esas relaciones, ya que siempre tiene que haber un balance de 50% - 50%. Todo tiene que fluir naturalmente, es solo cuestión de encontrar a la gente correcta en el momento indicado. Si no valoran lo que sos, no te merecen. Créeme que es verdad el dicho de "es mejor estar solo que mal acompañado".
(decime si estoy entendiendo bien o estoy perdido totalmente por favor jajaja)
Pero no ha sido facil terminar distante de tanta gente que aprecio, y tratar de enmendar esos lazos y ver que no da resultado me ha dado mucha tristeza
