Olá pessoal,
Tenho o diagnostico de SII e só eu sei a luta que foi reintroduzir fibras na minha dieta e, devo dizer, que ainda permanece uma luta diária, porque eu não desisto.
Por isso gostaria de compartilhar com vocês a resenha desta fibra que conheci e como passei a consumi-la.
Assista que vale a pena!
youtube.com/watch?v=Bcg3atw...
LEMBRANDO QUE não sou nenhuma profissional da saúde ou especialista no assunto, o que trago aqui é apenas meu conhecimento e a minha experiência pessoal. Procurem ajuda de um profissional se houver qualquer dúvida!
