Pessoal, alguém aqui faz a dieta sem glutén?
Meu medico não me falou nada, mais andei pesquisando sobre, e vi que o glutén é muito ruim para quem sofre da nossa doença, alguem aqui já é praticante de uma vida sem glutén? Achou que teve uma melhora nos sintomas, nos inchaços, nas dores?
Estou pensando em começar a cortar o glutén.
Obrigado
Bom dia Patricia. Se vc conseguir tirar o gluten e lactose por uns 30 dias vai sentir muita diferença. Na pior crise que tive resolvi fazer isso e foi a melhor decisão. Em uma semana vc vai sentir toda diferença. Abraços.
vou tirar, você ainda segue sem gluten? ou ja voltou ao normal?
O meu problema é emocional. Se eu fico muito nervosa tenho crises de retocolite ulcerativa. Quando sinto que vai começar a crise, eu já tiro gluten e lactose.No dia a dia já diminuí muito e quando estou bem posso comer pães e outros produtos com gluten. Para intolerância à lactose eu tomo um remédio americano, muito bom, duas vezes por dia, que funciona inclusive como probiótico,
muito obrigada
depois de me darem um monte de remedios e eu nao melhorar, resolvi com minha nutricionista cortar o gluten, a lactose e as fibras por 45 dias. Depois incluimos alguns alimentos um a um e observamos. Foi o que me deu uma vida normal novamente. Antes eu estava com medo ate de sair de casa e passar mal. agora ja engravidei e estou sem medicamentos, mas se por algum motivo vem uma crise eu retiro novamente por alguns dias. Isso se deve ao fato de que o gluten inflama o intestino e ele ja esta sensivel, entao quando vc retira, melhora muito. E tomei suplemento de vitamina D em gotas.Vc ja fez exame para saber se ela esta deficiente?
Oi Renata,
Estou tomando vitamina D manipulado, pois estava com deficiência sim, e também tomando ferro, pois perco sangue nas fezes, retirei o glutén faz 2 dias e ja senti minha barriga menos inchada e sem tantos gases, vou continuar sem glutén e vêr os resultados, o problema que estou tendo bastante sangramento nas fezes
Oii patricia tudo bom ?? Vc viu diferenca tirando o gluten e a lactose ? Me chama no whats 18. 991851765
eu também tinha, mas era hemorroida, era um sangue bem vivo. mas tb ja saiu mais escuro e com muito muco. com a alimentação melhora bastante. tenha foco nesses dias sem gluten. tirar a lactose tb é importante. eu tinha que comer as frutas todas sem casca. ja fui parar no hospital por comer melancia e uva. entao percebi que meu intestino estava sobrecarregado. pense que é como uma cura, vc vai sentir bastante a diferença. depois coloque um a um os alimentos que vc tirou que vc vai perceber qual te faz mal. a vitamina D tb é essencial para melhorar. e o mais importante é a cabeça e nao entrar em panico pq qdo a gente ve sangue nas fezes ja pensa em besteira. quanto mais eu falava da doença mais ela piorava! ai quando alguem me pergunta dizia que estava melhorando e mudava de assunto. melhoras pra vc!
Oi Patrícia. Estou em uma dieta sem glúten ha pouco mais de um mês.. Parece que tirar lactose, gluten e o açúcar melhora a condição de pacientes com doença inflamatória intestinal no geral. Não sinto que foi suficiente para diminuir minhas idas ao banheiro mas tive muuuito menos dor abdominal, constipação e falta de apetite depois disso. Fiz um teste de alergia alimentar em um laboratório chamado Lemos Lab. Se quiser te passo mais informações, mas foi importante pois descobri alguns outros alimentos que no meu caso é melhor evitar e eu nao sabia. Além dos cereais da familia do trigo, oleaginosas, noz moscada, canela, batata, feijão carioca, noz de cola, aloe vera, milho, cacau, clara do ovo e milho.
Eu não vou muito ao banheiro, 1x ao dia no maximo 2, mais percebi que o muco melhorou, mais continuo com sangue, vou tentar eliminar, é dificil né, tem que ter muita força de vontade... é caro esse teste que você fez?
Patricia o exame de alergia alimentar é R$1450. Deixo o link caso tenha interesse:
Boa tarde Patricia, realmente o gluten faz muito mal a saude, tem pessoas que tem reações imediatas, outras pode demorar 3 a 5 dias e tem muitos casos que demoram anos para se manifestar. Nao sou nutricionista, mas faço muitas pesquisas sobre o assunto, pois passamos por varios medicos, inclusive nutricionistas e finalmente nos deram uma orientação correta.TIRAR O GLUTEN.
Pesquise o plano alimentar WHOLE30.
Vc precisa saber se é celiaca ou tem intolerancia , existe exames para isso.
Abs boa sorte
Eu faço dieta de Glutem,quase 90 por cento do q como,o melhor seria 100,leia a respeito
Quando internei a primeira vez um nutrólogo que me acompanhava retirou o glúten da minha dieta, ele tem DII e disse o mal que o glúten faz no intestino piorando a inflamação e impedindo de melhorar. Eu não consegui retirar o glúten totalmente da minha dieta pq já tenho muita restrição e os produtos são caros e de difícil acesso onde moro mas nas crises eu substituo o pão por tapioca e frutas, evito bolo, macarrão etc.
Eu estou substituindo o pão pela crepioca, e durante o dia me viro com frutas, barras de cereais que normalmente já não tem glutén, comprei umas bolachinhas sem gluten tb, paguei um pouco caro, mais dura bastante, e assim vamos se virando rsrs, mais esses produtos sem glutén, sem lactose são caros mesmo infelizmente.
Faço o possível para evitar glúten,ele é muito ruim para nós e Tb p outros ,orientação médica
esse tipo de dieta é boa para se recuperar de uma crise, mas depois, não serve para ganhar peso. Acho mais indicada para quem precisa emagrecer!
ajudar ajuda, mas acho q faz perder peso, eu como pão integral no café da manhã, mas não tirei o gluten totalmente da minha dieta. Mas é bem difícil encontrar alimentos totalmente sem o Gluten...
