Pessoal eu tenho Retocolite a 2 anos, e até hoje não ... - ABCD
Pessoal eu tenho Retocolite a 2 anos, e até hoje não sei bem o que não devo comer, poderiam me ajudar?
é bastante variado. Há pessoas que tem mais restriçoes que outras. para mim , por exemplo, como de tudo, mas milho e frituras cortei da dieta. A sugestão é que alem do obvio ( o que causa diarreia com facilidade) como frituras, gorduras animais é que voce faça um diario com tudo que comer o resultado sobre os sintomas, com atenção a dor, diarreia, desencadeiar crises e gases. Ao fim de alguns meses, voce poderá saber o que pode ou não comer. Há um elemento tipo "alergico" na crise. assim como o alergico tem que saber o uqe evitar por testes, assim é pra nós.
Amauri, obrigada...para mim eu sei que o milho também me faz mal, más vou fazer o que me sugeriu, anotar a reação dos alimentos no meu organismo.
Obrigada.
Basicamente evite alimentos derivados de leite. Agora é ver o que te faz mau.
Nossa! Estou na mesma! Há 2 anos com colite e ainda não consegui deixar a minha dieta certinha. No meu caso já sei que não posso: milho, feijão, lentilha, glúten, frituras, verduras (amo!), tomate, frutas ácidas, refrigerantes, café, ovos e grandes quantidades de carne vermelha. Além disso sou intolerante a lactose. Mesmo cortando tudo isso da dieta, tenho leves crises (em média 10x no banheiro por dia), dores por gases e náuseas. Enfim, realmente depende de cada pessoa.
