My OCD story

[MariposaAzul]

Hola yo no hablo inglés pero vengo con la esperanza de que haya alguien que pueda entender mi español y pueda darme algo de confianza.

Tengo 22 años y hace casi 4 años me diagnosticaron OCD que en mi país se conoce como TOC. Ocasionalmente he vivido de una forma muy agitada, constantemente me distraigo y me preocupo mucho de las cosas, me he deprimido fácilmente y he tenido muchos pensamientos negativos. Esas cosas han hecho que me canse psicológicamente bastante y aunque antes no sabía porque ahora ya lo sé. Actualmente siento que he mejorado, los pensamientos negativos ya no me afectan como antes, los tics han desaparecido y las ganas de ser mejor me animan cada mañana. Quizás eso ha hecho que mi enfermedad mejore. Quisiera escuchar sus consejos y/o experiencias que han hecho que su enfermedad mejore, un beso enorme.

[Hidden]

Hola! Yo hablo pequeño español. Puedo escribir mas tarde. Me da Feliz escribes en español. Tal vez practique escribiendo mi español con tu en esta website.

[MariposaAzul in reply to Hidden]

Claro, es un gusto!

[Hidden in reply to MariposaAzul]

Hola otra vez!

Yo también estoy pensamientos negatives cuales mucho ansiedad. Yo encuentro somática psicoterapia ayudar mucho. Dame paz, felicidades y para detener mucho pensamientos. También, no como azúcar, lechería y gluten siento mejor! Yo esperanzo te ayuda.

R

[MariposaAzul in reply to Hidden]

Muchas gracias!